Zephyr iku éca lan sauntara uga migunani sing migunani, kayadéné kita ngerti saiki, marshmallow digawe ing Prancis, ing ngendi ditemoni jenengé, sing diarani minangka angin sing padhang. Panganan panganan hawa iki disenengi karo bocah lan wong diwasa, lan mbokmenawa kabeh wong kepengin weruh apa sing nggawe marshmallow, supaya dadi lembut lan enak.
Komposisi marshmallows
Produk iki ngandhut macem-macem nutrisi, utamane babagan mineral, kayata: wesi, kalsium, kalium, sodium, magnesium , fosfor.
Uga komposisi marshmallow isi mono - lan disaccharides, awu, pati, asam organik, serat dietary, vitamin B2 lan PP. Marshmallow ora ngandhut lemak, protèin mung 0,8 gram, nanging karbohidrat 79,8 g, saéngga isi kalori, padha karo 326 kkal saben 100 g.
Kanggo nyiapake marshmallows, puree gula, gula, thickeners alami, protein biasane digunakake.
Keuntungan lan cilaka marshmallows
Sejatine, thanks kanggo para thickeners alami kalebu ing delicacy iki, kayata pectin lan agar-agar, marshmallows lan nduweni kualitas migunani:
- Relieves awak beracun celengan, slags, uyah, logam berat.
- Nggawe otak.
- Ngurangi tingkat kolesterol ing getih.
- Nambah resistance awak kanggo macem-macem penyakit.
- Nguatake kuku, rambut, lan pembuluh getih.
- Iki nambah ati, ngresiki saka racun.
Senadyan kabeh kuwalitas medicinal marshmallows, bisa nyebabake piala lan cilaka kanggo awak:
- Yen sampeyan mlayu banget ing marshmallows, bisa nyebabake obesitas, amarga akeh gula.
- Sampeyan ora bisa nggunakake manis iki kanggo penderita diabetes lan wong sing duwe masalah karo metabolisme karbohidrat.
- Bisa nyebabake reaksi alergi. Pancen, produksi modern asring migunakake sebagéyan gedhé bahan kimia sing bisa nimbulaké kesehatan sing séhat. Mulane, nyoba tuku marshmallows putih, tanpa aditif. Ing sajian, ora ana pewarna lan komponen rasa sing luwih sithik.
Marshmallow sajrone diet
Dessert iki, sing didol ing toko, mbokmenawa ora bisa diarani produk sing cocok kanggo nggunakake kanthi tetep kanthi diet, amarga ing marshmallow ana gula, lan ora sawetara.
Uga, yen kita ngomong babagan marshmallows klasik, lan luwih apik masak ing ngarep, banjur iki delicacy wis diijini dening dokter malah wong diabetes . Mulane, sajrone diet kuwi produk ora nyebabake angka kasebut, mesthi, yen sampeyan ora bisa ditarik dening. Yen kita ngomong babagan zephyr bisa dadi dina, banjur 2-3 lembar delicacy kaya kuwi bakal cukup.