Diet karo weteng lara lan usus melu nyebabake gejala sing abot lan nyegah komplikasi ing penyakit iki, sing asring disebabake dening ketegangan saraf gedhe, gejolak mental sing kuat, lan gangguan mangan biasa.
Prinsip diet
Diet karo lara gering tegese saben dina mangan karbohidrat (400-450 gram), protein (100 gram) lan lemak (100-110 gram). Sampeyan uga penting banget kanggo nyedhiyani awak kanthi volume mineral lan vitamine sing perlu. Panganan kudu pecahan - sethithik 5-6 kali dina. Ing wayah wengi, sampeyan kudu mungkasi mangan, matesi, yen perlu, mung 200 mililiter susu. Kajaba iku, penting kanggo menehi pilihan kanggo panganan mashed lan matesi asupan uyah (ora luwih saka 12 gram saben dina).
Nutrisi ing kasus penyakit weteng
Diet kanggo wong sing lara gerah melu mangan produk susu, roti gandum sing garing (ora luwih saka 400 gram saben dina), sayur-sayuran, endhog, daging sapi, unggas, iwak sing kurang lemak, sayuran (kajaba kubis), cereal lan pasta, lan lenga sayur-sayuran, woh wohan beri lan woh-wohan manis. Ngombe minuman decoction mawar liar lan non-asam jus.
Makanan ing sajrone penyakit perut nglarang nggunakake daging lan sayur-sayuran sing kuwat, daging lemak lan iwak, lemak, panganan goreng, pedas, panganan asin lan asin, panganan kalengan, roti lan roti ireng, es krim , minuman beralkohol lan minuman beralkohol.
Menu diet kira-kira karo weteng lara:
- Sarapan - omelet, kukus lan sajian teh karo susu.
- Nedha awan - bagean saka oat sup ing susu, 2 bakso uap lan 150 gram kentang mashed.
- Nedha bengi - irisan iwak sing digodhog karo kentang mashed. Ing wayah wengi - 1 kaca susu.
Nutrisi kanggo weteng lan penyakit usus kudu disepakati karo dokter sing nekani - iki bakal ngilangi masalah kesehatan sing luwih gedhe.