Tahini halo mbokmenawa jenis halva sing paling enom , sing ing wilayah kita luwih larang tinimbang halva klasik saka wiji srengenge lan jarang ditemokake, nanging banget populer ing negara-negara wetan. Penyusun utama yaiku wijen sesame.
Benefit and harm of tahini halva
Kaping pisanan, delicacy iki bisa nyenengake kabeh dina. Kajaba iku, ngandhut akeh vitamin lan mineral sing perlu kanggo awak, sing cocok karo produk iki.
Nggunakake khusus tahini ora bakal nggawa, nanging bantuan kanggo nggoleki ekstra kilogram bisa uga, supaya tahini mbutuhake moderat.
Keuntungan Tahini Halva
Tahini halva iku entuk manfaat gedhe kanggo awak.
- Nguatake sistem otot amarga sifat energi sing nduweni, lan vitamin B ningkatake syaraf.
- Kualitas rasa sing apik nyumbang kanggo pangembangan endorfin, ningkatake swasana ati.
- Nduweni macem-macem obat-obatan sing bisa kanggo obat-obatan, mundhak saka kekebalan lan rejuvenasi kulit.
- Amarga komposisi sugih kasebut dituduhake ing perang nglawan anemia. Ing tahini halo ngandhut hemoglobin , yaiku bagean saka sel getih abang. Nanging jumlah sing ora cukup sing diarani anemia. Mangkono tahini tahina ngandhut wesi, saengga perlu kanggo awak manungsa, amarga iku kurang ing awak sing nyebabake gejala sing nyeri.
Yen kita ngringkes kabeh, kita bisa nyatakake yen tahini nduweni sipat sing migunani sing nggawe panganan sing ditampilake kanggo diet, nanging ora lali babagan larangan, ningali nilai kalori sing dhuwur, yaiku sekitar 516 kkal.