Pucuk beras, dimasak ing banyu utawa susu, masak ing oven utawa multivarker bisa uga ora kabeh kanggo sampeyan, nanging yen sampeyan sijine raisins cilik ing, kabeh owah-owahan, iki jenis pangan sampurna kanggo nedha isuk. Porridge beras karo raisin minangka kombinasi banget karbohidrat sing cepet lan kompleks, sing bakal menehi kekuatan lan energi kanggo sedina muput.
Carane cook bubur beras karo raisins?
Porridge beras karo raisins iku resep universal. Uga, sajian banget nutritious, supaya kenyelan wis ditahan nganti suwe. Sereal manis beras karo kismis yaiku pilihan masak klasik, sampeyan bisa nambah rasa kanggo panganan liyane. Pengisi bisa:
- woh, tuwuh dadi woh;
- woh-woh garing, wis direndhem ing banyu suwene 10 menit;
- kacang, ulig ora gedhé;
- waluh, Cut menyang celah lan dibumbui karo pemanis;
- madu bakal nambah gandan lan ngganti gula.
Porridge beras karo raisins ing banyu - resep
Porridge beras karo kismis ing banyu resep nutritious lan gampang kanggo nyiyapake. Komposisi kalebu úa prasaja: croup, banyu lan raisin. Piring sing siap bisa dibumboni kanthi madu madu, sing bakal menehi rasa khusus. Bubur uga cocok kanggo sarapan, ngisi awak kanthi energi sing dibutuhake. Kanggo resep, beras ora bakal dikukus.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- banyu - 3 cangkir;
- kismis - 1/3 tuwung;
- madu.
Preparation
- Rampungake sumur beras.
- Nambah telung banyu gelas, diselehake ing geni lan ditutupi nganti 40 menit.
- Nalika porridge masak, mbilas kismis lan tuang banyu nggodhok kanggo 10 menit.
- Ngempet banyu, garing nganggo handuk kertas.
- Nalika banyu diserep lan gajih swells, mateni panas lan ngirim raisins sing disiapake ing telusur kanggo sawetara menit.
- Nyebar bubur ing piring, nambah madu, bubur beras sing enak karo kèju siap.
Porridge beras karo raisins ing susu
Porridge beras karo kismis ngandhut akeh macronutrients lan vitamins migunani. Utamané migunani banget yaiku karbohidrat sing komprehensif, sing perlu kanggo awak. Makanan kasebut gampang dicerna, digester luwih dawa, sing ndawa nyuda rasa kenyel. Kanggo wong-wong sing ngetutake tokoh kasebut, iki dadi kauntungan gedhe.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- susu - 3 kaca mata;
- kismis - 1/3 tuwung;
- butter - 20 g;
- gula.
Preparation
- Rinse beras nganti banyu cetha.
- Nggawa susu menyang godhok.
- Nambahake beras lan gula menyang stewpan.
- Nglakoake uga, simmer ing tutup kanggo 35-40 menit.
- Bilas kismis kanthi banyu panas.
- Nalika meh kabeh susu diserap menyang beras, mbusak panci sauté saka geni, isi woh sing garing. Nutup lan ngenteni 15 menit, ngeculake masakan.
- Susu beras karo kismis yaiku rasa sing lembut lan kepadatan sing nyenengake.
Porridge beras karo waluh lan raisins
Sabun porridge karo raisins lan beras iku pilihan apik kanggo sarapan. Kurang luwih setengah jam kanggo masak lan ora perlu kompor ngadeg ing kompor. Siapke iku prasaja banget, lan minangka asil sampeyan entuk pangan sing nutriti lan sehat. Nambahi waluh lan kismis bisa nyalurake tabel mandhiri utawa vegetarian.
Úa:
- waluh - 400 g;
- beras babak-gandum ora dikukus - 1 kaca;
- banyu - 3 cangkir;
- raisins - 50 g;
- Minyak lenten - 10 ml;
- uyah, gula kanggo rasa.
Preparation
- Ing banyu sing nggodhok, ngirim beras sakabeheng lan cook kanggo 15 menit.
- Raisin nggodhok banyu sing nggodhok lan garing.
- Waluh lan chop cilik persagi.
- Nyebarake ing manggang kertas, pour minyak lan cook ing oven nganti 15 menit.
- Sawise wektu, ngetokake sayuran, sijine ing beras setengah rampung.
- Godhok 10 menit, mateni, nambah raisin. Menehi sethithik sethithik.
Porridge beras karo raisins apples - resep
Sampeyan uga bisa cook bubur beras karo apples. Resep iki ora asring ana ing diet, nanging panganan sing enak lan enak. Ana rong opsi kanggo masak sajian iki: bubur beras karo kismis lan apel utawa kanthi tambahan panganan lebet manis saka woh-woh garing lan apel.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- banyu - 2,5 cangkir;
- raisins - 30 g;
- apples - 3 lembar;
- gula - 3 tbsp. l.;
- butter - 40 g.
Preparation
- Cuci lan godhok beras kanthi 25 menit.
- Raisin lan apples mbilas nganggo banyu nggodhok.
- Nambah woh hancur menyang bubur, aduk.
- Porridge beras karo apel lan raisin siap.
- Kanggo nambah apples, ngresiki, irisan irisan tipis.
- Kalorake panci, kirim butter, pour gula lan campuran.
- Bubuken ing mentega sing manis, ngurangi panas lan masak sajrone 10 menit.
- Bubur bagean kanggo pour klambi sing manis.
Porridge beras karo madu lan raisins
Porridge beras karo raisins iku sajian sing menang. Ternyata panganan manis, mula ora perlu akeh gula. Wis digabungake karo susu, mentega, maneka warna woh-wohan, waluh utawa woh-wohan manisan. Kanthi tambahan madu, kasebut minangka gudang vitamins sing sejatine, ngisi daya kanggo dina kabeh.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- banyu - 3 cangkir + 50 ml;
- raisins - 40 g;
- pepe apricots - 40 g;
- lenga - 20 g;
- madu - 2 tbsp. l.
Preparation
- Cuci beras ing banyu mlaku.
- Njupuk banyu menyang beras kanthi rasio 3: 1. Ing banyu sing nggodhok, ngirim bokong, nggawe geni cilik lan ninggalake 25 menit.
- Cut apricot pepe.
- Sijine raisin lan apricot pepe ing saucepan. Tambah madu lan 50 ml banyu masak. 10 menit, eling kanggo nglakoake.
- Tambah isi menyang bubur, aduk lan bubur beras manis karo kismis lan apricot pepe siap.
Porridge beras karo raisins ing open
Ing pawon, bubur masak ing brazier cilik. Iki minangka sajian sing éndah sing bakal ngetokaké rasa lan rasa sing éndah saka saben wong sing cedhak karo pawon. Pangobatan kuwi ora bakal bosen lan ora bakal katon seger. Resep porridge beras karo kismis ing oven kaya prasaja sing saben juru masak bisa ngatasi tugas.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- susu - 200 ml;
- butter - 30 g;
- kismis - 1/3 tuwung;
- gula.
Preparation
- Wangsulan sing pisanan disiapake raisins. Cuci, nggodhok banyu.
- Rinse beras ing 7 banyu (wisuh 7 kali, ganti banyu saben wektu).
- Sijine ing brazier beras, nambah raisins, gula.
- Pour neatly karo susu. Ndhuwur karo mentega.
- Tutup kanthi tutup lan dilebokake ing sajrone oven nganti 160 ° C.
- Bubur kanggo dipangan watara jam.
- Menit nganti 40 kanggo nyampur.
Porridge beras karo raisins ing pot
Ing akhir minggu, ana wektu kanggo pamper kulawarga sampeyan karo sarapan nikmate. Preparation saka porridge beras karo raisins ora njupuk akeh wektu, wektu cook aktif mung 15 menit, lan liyane proses njupuk Panggonan tanpa partisipasi wong. Potong tetep panas uga, sing ngidini masak ing suhu sing kurang.
Úa :
- Babi gandum bunder - 100 g;
- susu - 2 cangkir;
- raisins - 30 g;
- butter - 30 gram.
Preparation
- Bilas beras lan godhok nganti 10 menit.
- Ngemil banyu. Nasi kanggo nyebar ing panci.
- Tuang ing susu, moistened karo raisins.
- Kirimake panci menyang panas kanggo 60 menit.
- Gawe beras, top karo mentega lan sijine maneh 40 menit.
- Pucur beras manis karo kismis bakal siap ing 15 menit.
Porridge beras karo raisins ing multivariat
Ing multivariat, masak bubur beras gampang banget. Kauntungan gedhe saka pot ajaib iku minangka kesempatan kanggo nyelehake program "Delayed Start", supaya sarapan panas sing wis disiapake panas wis ditunggu ing wayah esuk. Porridge longgar karo kismis sing nourishing, alus lan tender ing rasa.
Úa:
- Nasi gandum bunder - 1 kaca;
- susu - 4 kaca mata;
- raisins - 30 g;
- butter - 20 g;
Preparation
- Ing multivarka pour susu, ngirim beras murni, nambah raisins sakabeheng.
- Setel program "Porridge susu" kanggo 45 menit.
- Sawise sinyal, butter butter lan ngawula menyang meja.