Sajrone pasa sampeyan uga bisa mangan sedhep lan nutritious. Carane nggawe sayur sup tanpa daging, maca ing.
Sup kacang tanpa daging - resep
Úa:
- kacang buncis garing - 250 g;
- tomat - 100 g;
- kentang - 300 g;
- wortel - 150 g;
- bawang bombay - 130 g;
- uyah;
- lenga sayur olahan - 30 ml;
- sayuran - 20 g;
- banyu - 2 liter.
Preparation
We ngumbah kacang buncis diwasa kanthi banyu lan ninggalake kanggo wengi. Banjur banyu sing pertama ditaleni, kita tuku sing anyar lan masak meh nganti siap. Ing wajan, jajahi bawang sing disigar lan wortel, goreng nganti 10 menit ing lenga, tuang ing tomat, godhok nganti 5 menit. Ing pot karo kacang buncis kita sijine kentang Cut. Masak sajrone jam, banjur tambahake manggang, nambah uyah lan masak nganti kurang luwih 5 menit, banjur sijine sayuran abang lan copot saka sup.
Sup beras tanpa daging karo sayuran
Úa:
- Kacang polong - 200 g;
- Babi ing babak - 2 tbsp. spoons;
- kubis putih - 100 g;
- wortel - 100 g;
- kentang - 200 g;
- bawang bombay - 100 g
- uyah;
- sayuran;
- sayur-sayuran duduh kaldu - 2,5 liter.
Preparation
Ing duduh kaldu sayur-sayuran, kita nyedhiyakake potong kentang menyang pamblokiran. Sawise 5 menit, kita sijine ing beras sakabeheng, sacoro apik disigar kubis lan Kacang polong, cook kanggo bab 20 menit Kita wenehi ing melenko minyak sayur-sayuran disigar wortel lan bawang. Kita ngirim manggang ing sup, godhok nganti kurang luwih 5 menit, banjur kita sijine sayuran sing disigar alus lan mateni geni.
Sayur sup tanpa daging
Úa:
- wortel - 150 g;
- sayur-sayuran kaldu - 5 kaca mata;
- Kacang Hijau Kacang - 100 g;
- bawang - 90 g;
- ROOT celery - 150 g;
- kacang kalengan - 100 g;
- rwaning teluk;
- tomat - 2 pcs.;
- papak - 2-3 cengkeh;
- Minyak sayur olahan - 20 ml;
- mrico lemah ireng;
- pasta tomat - 30 g;
- uyah.
Preparation
Kocok bawang putih lan bawang goreng, goreng celery, wortel lan wortel lan ireng nganti 10 menit. Tuangkan massa menyang duduh kaldu, sijine tomat, uyah, lada lan masak karo godhok cilik. Tambahake kacang buncis, kacang polong, tomat seger sing dicincang lan kabeh nganti meh 10 menit, sakwise sup lampu tanpa daging rampung siap kanggo porsi.
Sup simple tanpa daging
Úa:
- kentang - 200 g;
- champignons seger - 150 g;
- wortel - 150 g;
- bawang bombay - 100 g;
- rempah;
- banyu;
- minyak sayur;
- uyah.
Preparation
Kentang sing diiris ing kubus bakal dikirim menyang banyu sing nggodhok. Goreng bawang sing disigar lan wortel, banjur tambah irisan jamur lan tomat meh nganti masak. Kita ngirim manggang ing mushroom ing sup, podsalivayem kanggo dikarepake. Luwih, yen pengin, sijine sayuran ijo lan mbusak sup saka piring.