Melon apik lan ala

Melon, sanadyan kanggo akeh iku bukaan, yaiku berry, lan bisa duwe wangun bunder utawa oblong. Gumantung ing macem-macem, woh iki nduweni rasa, aroma lan werna sing beda. Sawise tanduran wiwit kultivar, nyebar meh kabeh ing ndonya. Mulane ora kaget yen woh wohan beri akeh digunakake ing sajian kanggo gawe sajian gedhe.

Dina iki, luwih akeh wong sing nyenengi kualitas pangan sing dipangan. Ing diet kudu produk, loro sayur-sayuran lan kewan asal. Utamané cocog minangka tema manfaat lan cilaka melon ing mangsa panas, nalika woh-wohan kuning sing woh lan apik dijenengi ing saben langkah. Elinga yen saiki sampeyan kerep nggunakake bahan kimia nalika akeh tetanduran, supaya tuku melon mung ing panggonan sing wis bukti.

Keuntungan lan contraindications saka melon

A Semono uga Sindhunata manis ngidini sampeyan entuk muatan energi sanajan saka siji irisan, lan bakal nemen nambah swasana ati. Mbokmenawa iki amarga perkembangan hormon "rasa seneng" ing awak. Thanks kanggo isi banyu, melon kanthi becik ngilangi rasa thirst, kanthi gampang tumindak ing saluran pencernaan lan njaga keseimbangan banyu.

Ayo kita nimbang ing luwih rinci apa nggunakake melons:

1. Woh manis ngandhut akeh vitamin, ing antarane yaiku vitamin A lan C sing disekresi. Kekuwatan sistem kekebalan awak lan tumindak minangka antioksidan, kanthi aktif nglawan radikal bebas.
2. Ing melon ana akèh serat , sing, saéngga nyingkirake produk-produk dekomposisi, ningkatake fungsi ing usus, sing uga nyedhiyakake pencernaan pangan sing luwih cepet. Properti iki kudu narik kawigaten manungsa waé sing narik kawigaten utawa nyetel tujuan minangka tujuan ngilangi keluwihan kilogram.
3. Sampeyan bisa nggunakake woh-wohan arum minangka diuretic. Kanthi konsumsi reguler nanging moderat, ginjel lan kandung kemih sing normal.
4. Penggunaan melon kanggo wanita ngandhut yaiku pangopènan asam folat, sing penting ora mung kanggo awak ibu, nanging uga kanggo bayi.
5. Kanggo jinis fairer bakal migunani kanggo mangerteni yen woh-wohan iki nduweni silikon, sing penting kanggo kuku, rambut lan kulit. Cukup elinga yen mineral iku cedhak kulit dhewe, supaya mangan kabeh daging.
6. Ngemot woh berry mangsa panas kalsium, sing mbiyantu ngiyataken balung lan untu.
7. Kita ora bisa nglirwakake isi kalori, supaya 100 g ngandhut 36 kalori. Mulane, sawetara lobules ora bisa ngrusak tokoh sampeyan.

Kanthi nggunakake sing tepat, manfaate melon gedhe, nanging bisa nyebabake bebaya sing penting kanggo awak nalika overeating. Aja nyampur berry karo produk liyane, amarga dianggep minangka "penyendiri" lan ana biaya dhewe. Nalika nyalah gunakake ana pelanggaran ing weteng, lan bisa mimpin kanggo kembung, kembung, belching, etc Ancaman melon bisa dirasakake dening wong sing duwe diabetes, amarga ngandhut luwih akeh gula. Ora perlu ngandhut woh-wohan ing ngarsané ulcer lan disentri. Ngerteni fitur-fitur kasebut, sampeyan bakal nampa saka "kaendahan" padhang sing mung entuk manfaat.

Keuntungan Bibit Melon

Meh kabeh wong mbuwang wiji ing pemotongan woh-wohan, aku ora ngerti yen padha secara harfiah nindakake tindak pidana. Ing obat-obatan rakyat, obat-obatan kasebut digunakake kanggo ngobati penyakit. Kajaba iku, yen wiji iku aphrodisiac, dheweke mbantu kanggo ngresiki ginjal lan ati. Wong uga bisa digunakake ing perawatan batuk lan bronkitis, amarga padha duwe kemampuan ngencerake sputum.