Wartawan televisi Amerika misuwur Oprah Winfrey wis nyoba kanggo ngatasi bobote dheweke nganti pirang-pirang taun tanpa asil. Apa durung nyoba iki bakat, nanging cukup wadon gedhe! Wektu iki, misale, dalan metu ditemokake, lan iki minangka sistem "pengawas bobot", utawa Watchers Bobot.
Oprah secara harfiah nyingkirake volume sing nyenengake ing ngarep dheweke, nalika dheweke aktif ngetungake penggemar lan langganan dheweke ing jaringan sosial kanggo nindakake kaya dheweke. Conto telly sing duwe wewenang wis inspirasi akeh kanggo manfaat.
Rincian menarik
Kanggo pirang-pirang dekade, bintang TV wis nyoba kanggo "remet" dadi standar modhèrn. Bobot 90 kg kanthi wutah 168 cm nggawé akeh masalah, lan pisanan kanthi kesehatan. Nalika wartawan weruh yen panah bobot wis ngliwati markas "107", dheweke wiwit ngalahake kabeh lonceng. Saliyane, dheweke wiwit nakal, ora ngagetake, nalika umur 62 taun, malah kanthi jadwal njupuk aktif.
Apa sistem apa iki, sing Oprah lagi lungguh? Sabanjure, asas dhasar sistem kasebut yaiku "Kurang pangan - lalu lintas luwih akeh!".
"Bobot Watchers Diet" ngidini sampeyan mangan panganan sing meh wae, nanging saben dinane sampeyan mangan sawetara poin tartamtu. Lan, yen bobot luwih saka 100 kg, bobote kurang bisa mangan luwih saka sing bobot watara 70 kg. Mangkono, kanthi ngurangi bobot, jumlah "titik" uga mudhun, lan slimming ngatur dieté, saéngga dadi luwih seimbang.
Maca uga- 17 kanyataan babagan lintang-lintang, lan ngerti yen uripmu ora kaya mangkono!
- Reese Witherspoon lan Salma Hayek karo putriné dadi bintang utama perdana film "Time Fracture"
- Telung tangan lan telung sikil: Foto saka Oprah Winfrey lan Reese Witherspoon kanggo Vanity Fair
Program pintar lan aplikasi seluler (mbayar) teka kanthi bantuan obesitas gerah. Opraz sing banget padha tanggung jawab marang para pengikuté lan mangan panganan, lan asil bobot. Kajaba iku, anggota liyane sistem tumindak - padha nulis laporan, terus rapat mingguan offline. Saka kuwi jenenge "pengamat bobot".
Kanggo taun, bintang televisi Amerika nyusupake 28,5 kilograms. Dheweke seneng banget lan terus ngupayakake sistem pangan sehat.
| | | |
