Ana sawetara wong sing ora seneng banget ing wétan wétan iki. Spektrum aplikasinya cukup jembar: loro minangka vitamine kanggo ibu sing bakal dienggo, penguatan umum sarana awak, lan manisan biasa, ngganti permen. Bener, iku worth considering sing raisins kadhangkala nindakake ing piyambak ora mung apik, nanging uga gawe piala.
Keuntungan saka kismis kanggo awak
Ing treatise kuno, sebutan anggur garing uga ditemokake. Sawise kabeh, ing wektu iku iku salah siji komponen utama obat potion. Nanging dina iki ora ilang situs kasebut migunani.
- Iku kasusun saka boron lan kalsium . Lan iki tegese duet kuwi alat kanggo nyegah osteochondrosis lan osteoporosis.
- Raisins duweni sifat diuretik. Ing kombinasi karo kalium, efek sing duwe manfaat ing awak ing kasus keracunan lan pembengkakan.
- Yen sampeyan kerep kena faktor stres, kalebu ing diet woh beri sing garing bakal mbantu sampeyan ngrampungake nervousness, mundhut kekuatan lan vitalitas, lemes.
- Raisins minangka gudang vitamin B, magnesium, sing menehi produk iki kemampuan khusus kanggo ngatasi insomnia, kondisi depresi.
- Asam fruktosa lan asam organik, kalebu asam oleat, efek sing migunani kanggo kondisi untu lan gusi.
- Yen sampeyan nggawe saka broths lan macem-macem infusions, colds ora ngancam sampeyan.
- Antioksidan mbantu nglawan tumor ganas, nyegah efek negatif saka radikal bebas.
- Sakcukupe kudu nyedianake kismis sing peteng, sawise kabeh saka gram ing grapes diwenehi kauntungan paling gedhe. Isine asam askorbat, apel, gallic, salicylic, anggur, oxalic, citric, amber lan iki ora kabeh daftar. Kathah senyawa kasebut nduweni antioksidan, efek tonik. Aktifake gelut karo virus, pangolahan inflamasi. Kajaba iku, raisin sing ireng bakal mbiyantu nyegah atherosklerosis, nyegah trombosis lan ngowahi tekanan darah, sing manawa maneh ngakoni manfaat sing ora trep marang awak manungsa, ananging piala kasebut wis 8 kali luwih akeh gula tinimbang anggur biasa.
- A decoction saka raisin mbantu kanggo nyisihaken hipertensi, batuk kuwat, perih, bronchitis.
- Dokter nyaranake kanggo wong-wong sing nandhang penyakit ati lan ginjel, manifestasi feverish, penyakit saluran pencernaan.
Keuntungan saka kismis nalika meteng
Sing nganggep bayi, dianjurake supaya klebu ing panganan iki . Iku mbantu ngatasi hemoroid, konstipasi. Sawise kabeh, serat, yaiku bagean saka komposisi, normalizes fungsi usus.
Keuntungan kismis kanggo bobot mundhut
Senadyan kasunyatan sing kandungan kalori prodhuk iki luwih dhuwur tinimbang roti putih (280 kkal saben 100 g prodhuk), para ahli nutrisi nyaranake saben dina ngonsumsi ing jumlah ora luwih saka 60. Aja pengin nyisihake kilogram sing ora perlu? Banjur saben dina kanggo setengah jam sadurunge dhaharan kanggo 21 dina, njupuk infus iki:
Úa:
- 200 gram raisin;
- 2 liter - banyu sing nggodhok;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - holosas.
Preparation
Kismis sing diwenehake nggawa liter saka banyu sing nggodhok. Ing wadhuk liyane, uga liter saka banyu sing digodhog diwenehake senna. Allow to cool. Geser infusions, nggabungke wong holosas.
Ora mung apik, nanging uga gawe piala saka raisine
Ora dianjurake kanggo wong sing nandhang diabetes mellitus, ulcers weteng, gagal jantung, enterocolitis, obesitas, tuberkulosis, proses ulcerative ing rongga lisan. Kaping pisanan, iki dijelasake kanthi isi kasebut ing jumlah gedhe gula.