Pitik kukul minangka produk dietary migunani sing bisa dipangan kanthi jumlah gedhe dening wong sing dieting. Lan supaya rasa daging luwih jenuh karo macem-macem, ngladeni sayuran utawa sayuran seger. Ayo ditimbang karo sampeyan carane mlaku masak pitik karo sayuran kanggo pasangan.
Resep Nasi Ayam dengan Sayuran Kukus
Úa:
- susu dara - 300 g;
- jagung beku - 100 g;
- kacang buncis - 100 g;
- Kacang polong - 100 g;
- wortel - 1 potong;
- rempah-rempah.
Preparation
Nyawisake bagian saka potong ayam sing ana ing pojok kukus, disiram karo rempah-rempah, diwenehake karo wortel, jagung, kacang ijo lan kacang ijo. We cook sajian kanggo sawetara menit 20 - 30, gumantung saka model piranti lan jumlah panganan.
Ayam ing steamer karo sayuran
Úa:
- fillet ayam - 500 g;
- keju - 100 g;
- tomat - 1 pc.;
- ora nguntungke krim;
- bohlam - 1 potong;
- kentang - 4 pcs.;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- wortel - 1 potong;
- kubis - 250 g;
- kacang buncis - 200 g;
- banyu - 1 item;
- rempah;
- sayuran.
Preparation
Kentang, bawang, wortel, kubis, peppers Bulgaria sing di resiki, dipotong dadi kubus lan dilebokake ing mangkuk multivarka kanthi jumlah minyak sing cilik. Banjur nambahake kacang buncis, uyah tambah uyah, rasane mangsa rempah-rempah, aduk lan tuangake banyu. Garing fillet dipotong menyang bêsik cilik, sprinkle karo rempah-rempah lan sijine menyang steamer, lenga karo lenga. Cut fillet karo krim sing ora nguntungke, sijine potong tomat lan lapisan keju ing saben potong. Kita nginstal wadhah ing multivarka, tutup tutup lan nyiapake sajian ing mode "Plov" nganti sinyal siap.
Ayam kanggo pasangan ing multivarquet karo sayuran
Úa:
- susu dara - 4 pcs;
- kecap - 50 ml;
- papak garing - 1 sendok teh;
- rempah-rempah.
Preparation
Dadi, dhadha pitik dicampur, garing, dicopot film lan kulit. Sasampunipun, sethithik dipun rubbing kaliyan mrica lan uyah. Saiki njupuk tas kanggo manggang, pour soy sauce menyang, nutupi papak lan seasonings lan lay dodo pitik. Ing wangun multiquark, kita nyelehake gelas sawetara banyu, nyebarake ayam, nyetel mode "masak steam" lan wektu - suwene 40 menit. Sanalika sampeyan krungu swara kasebut, kanthi wani njupuk daging, disebarake pitik siap sing becik ing sajian sing enom lan sajroning sajian panganan sing panas, kanthi tanduran seger, sayuran, lan saka ndhuwur ngombe kabeh saus saka paket!