Funchoza minangka sejenis mie starchy, sing digunakake sacara wiyar lan digunakake sacara tradisional ing menu Cina, Jepang, Korea lan negara-negara Asia Tenggara. Asring jamur kasebut disebut mie beras, nanging ora cocog karo komposisi. Malah, mie Asia jenis iki beda banget karo produk beras, amarga kalebu macem-macem jinis pati saka legumes, singkong, yams, munga, kentang, kentang manis, jagung.
Mie pati beda karo beras, komposisi lan katon. Saiba karo mie beras fachoza nduweni wujud tembus kaca, sing ditahan sawisé nyiapake. Manfaat lan cilaka saka jamur iku amarga komposisi biokimia lan sipat sing alami.
Keuntungan saka fucus
Nalika ditakokake manawa pangguna feces migunani, sampeyan bisa kanthi yakin njawab kanthi tundhuk. Sawise kabeh, komposisi produk kualitas kalebu sawetara jinis pati, sing sabenere sugih ing vitamins lan zat organik. Komposisi sing tepat saka jamur gumantung ing kombinasi persentase komponen, rata-rata 100 g mi kalebu:
- vitamins - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
- mineral - sodium (182 mg), fosfor (153 mg), kalium (30 mg), kalsium (17 mg), magnesium (12 mg), kanthi proporsi cilik, mangan, seng, tembaga, selenium;
- serat dietary kira-kira 2 g;
- asam lemak jenuh lan ora jenuh - 0,15 g lan 0,18 g.
Pentinge yaiku kegunaan feses, isi kalori sing kurang ing bentuk siap lan kompatibilitas kuliner karo macem-macem jinis produk. Ing bentuk garing, mi pati nduweni nilai energi saka 320 kkal, sajrone masak, kanthi signifikan ningkatake volume amarga banyu, nalika nilai kalori kasebut mudhun nganti 85-90 kkal.
Funchosis karo diet
Kanggo kabeh sing kepéngin kanggo ngilangi bobot lan ngetung bobot, jamur kasebut minangka produk sing migunani banget. Mie pati bisa digunakake minangka hiasan kanggo panganan iwak, iwak lan sayuran, lan minangka bahan saka komplek salad. Ing basis prodhuk iki, sampeyan bisa nyiyapake sudhut sajian, nambahake sing wis disiapake kanggo macem-macem saos lan rempah-rempah.
Funchoza kanggo bobot mundhut uga apik amarga cocog banget lan kanthi permanen ngilangi perasaan keluwen. Kombinasi mie banget karo macem-macem produk ngidini sampeyan nyedhiyakake diet saka masakan, lan komposisi kimia sing sugih nyedhiyakake awak karo unsur sing perlu.