L-carnitine, jeneng liya yaiku levokarnitin - zat alami, sing gegandhèngan karo vitamins saka klompok B. Boten kaya vitamin, asam amino iki disintesis awak. Mulane, iki diarani zat kaya vitamin.
Anane L-carnitine ditemokake malah luwih saka satus taun kepungkur. Secara bertahap, iki mbuktekaken wigatine kanggo proses metabolisme.
Properti elcararnitine
- Elkarnitin ngaktifake metabolisme lemak;
- mbantu regenerasi sel;
- mbenakake rasio lemak lan massa otot;
- nyuda pratandha lemes;
- nyuda kolesterol.
Elkarnitin nyatakaké aktivasi proses metabolik, lan lemak diowahi dadi energi. Nalika ing awak ana kekurangan elkarnitina, lemak ora digunakake dening awak lan dadi stok untouchable. Sumber alam saka elkanitin yaiku: daging, iwak, unggas, susu, keju cottage - produk saka sato kewan. Dosis saben dinten iki 250-300 mg. Nanging, asring, kanthi perawatan panas, sebagian besar L-carnitine ing produk ilang. Sampeyan bisa nambah stock kanthi njupuk suplemen panganan alami sing aman.
Apa sing mbebayani kanggo elkarnitin , bisa dianggep dening indikator-indikator negatif saka studi sing ditindakake dening dokter. Konsumsi panganan elcararnitina ora nyebabake bebaya kanggo kesehatan. Overdosis bisa nyebabake reaksi alergi lokal wae.
Yen sampeyan nggunakake aditif ing pangan ing wangun elkarnitina, sampeyan kudu ngerti babagan contraindications. Senajan aditif kasebut ora dianggep minangka obat.
Contraindications kanggo nggunakake elcararnitine
Kaya obat-obatan liyane, obat-obatan lan non-obat-obatan, panggunaan elcararnitine dikontraindikasikake ing wanita ngandhut lan lactating, bocah-bocah ing umur 10 taun, uga wong-wong sing ora nduweni intoleransi komponen sing nyusun obat kasebut. Kontraindikasi liya durung diidentifikasi.