Macem-macem sayuran ijo kanthi becik nglengkapi rasa masakan, yaiku sayuran, daging utawa iwak. Kajaba iku, iku kurang kalori, ngandhut macem-macem vitamins lan zat sing perlu kanggo fungsi normal awak manungsa. Dill - banget umum, wis becik digabungake karo kentang, sampurna melengkapi rasa roti lan daging. Sampeyan bisa tuku sayuran iki kapan wae taun, biaya ora terlalu dhuwur, supaya bisa kasedhiya kanggo meh kabeh warga. Nanging keuntungan lan beboyo saka dill kudu dikenal ing advance. Wong sing luwih tanggung jawab kanggo nyusun diet, luwih apik kanggo wong.
Keuntungan saka dill kanggo awak
Tanduran iki ngandhut akeh fosfor, kalium lan magnesium. Uga ing kana ana vitamins , kalebu kelompok B, lan minyak atsiri. Bahan kasebut apik banget kanggo mbantu ngatasi kekebalan nalika musim lan flu, ningkatake proses pencernaan, lan uga duwe efek antibakteri.
Panggunaan dill uga kasunyatan sing nggunakake kanthi rutin ngurangi risiko cecek karies ing untu. Bahan sing ana ing bantuan iki kanggo numpes bakteri ing rongga lisan.
Nggunakake dill kanggo wanita
Care kudu diwenehake marang awake dewe "ing kahanan khusus." Rasa jenuh lan rasan khusus bisa nyebabake serangan mual. Kabeh liyane jinis padha bisa lan kudu mangan iki bumbu.
Dill bakal nyuda tension gemeter, ngiyatake kekebalan lan uga ngurangi rasa sakit nalika haid. Bahan kimia sing ana ing pabrik iki bisa nyetralake efek radikal bebas, musuh utama pemuda wadon lan kaendahan. Bocah-bocah wadon sing nambah bumbu iki kanggo pasugatan sing kurang rawan kanggo lemes lan swasana ati ala.