Wong sing cukup beruntung bisa dilahirake nalika taun-taun defisit ngerti apa sing ana. Iki minangka liburan, Taun Anyar, lan mambu buah jeruk iki isih digandhengake karo hadiah Natal. Alesané yaiku ing asosiasi, utawa ing komposisi khusus minyak atsiri, nanging mandarins bisa mbantu ngatasi blues lan depresi . Paling ora, alesan iki ana ing wektu-wektu kepenak.
Apa gunane tangerines?
Wiwit pulp ora mung barang sing migunani ing mandarin, kita bakal nimbang komposisi daging lan kulit kanthi kapisah. Pulp mandarin ana:
- gula - sekitar 50%;
- asam sitrat;
- vitamin B, PP, K, E, C, D;
- glikosida;
- penting minyak;
- uyah kalsium, wesi, fosfor, magnesium, kalium.
Komposisi pil mandarin:
- beta-carotene - provitamin A;
- vitamin C;
- vitamin P;
- asam organik;
- alfa-limonene, aldehid, citral, metil eter.
Takon anakmu yen mandarin iku migunani, lan dheweke, ngeling-eling rasa sing becik saka jeruk iki, bakal langsung ngirim sampeyan menyang toko kanggo wong-wong mau. Iku kanggo bocah-bocah sing mandarins bisa migunani banget - ing mangsa suwé lan flu, bocah-bocah asring ora gelem njupuk obat sing ora apik. Mesthi, sampeyan ora bisa ngidulake tangerine ing sikilmu, nanging kanggo menehi anak sampeyan barter - 1 tablet kanggo 1 jeruk nipis banget efektif. Kajaba iku, mandarin dhewe bisa mbantu nyuda demam, nguatake kakebalan, lan uga ngatasi watuk.
Efek anti-mucosal saka mandarin amarga asam amino fenolik, sing duweni efek sing bermanfaat ing bronchi, sumur, lan asam askorbat minangka asisten kondhang ing ARI.
Mandarin migunani kanggo sistem kardiovaskular. Kanggo luwih tepat, partisi kasebut duwe partisi antarane irisan - film putih, sing arep kita tindakake. Jinis putih kasebut ngandhut glikosida - nyegah kolusi kolesterol ing tembok-potongan kapal.
Mandarins apik lan ala
Nanging ing saliyane manfaat saka tangerines, ana uga sawetara bebaya. Wiwit woh-wohan iki enak banget, angel banget kanggo kita, lan utamané kanggo bocah-bocah, kanggo ngilangi sawetara woh-wohan.
Uga, contraindications nutupi kabeh sifat bermanfaat saka mandarins lan ing kasus penyakit gastrointestinal. Mandarin ora bisa dipangan dening wong sing ngalami acidity dhuwur, kalebu ulkus, gastritis, penyakit radang usus.
Mandarin uga bisa nyebabake ginjel - kanthi fungsi ngeculake sistem excretory, ati, karo nefritis, uga cholecystitis saka mandarin kudu dibuang.