Diet kanggo gastritis lan pancreatitis

Gastritis lan pancreatitis - penyakit saka weteng lan pankreas mukosa. Masalah iki paling kerep ditemokake ing wong nalika umur 30 taun. A diet khusus kanggo gastritis lan pancreatitis bisa nyegah komplikasi penyakit.

Tip sing mbiyantu

Ana sawetara tips umum kanggo nutrisi:

1. Mangan jajanan paling sethithik kaping 5 dina. Dadi, sajrone jajanan dhasar, nggawe cemilan cilik. Thanks kanggo iki, sampeyan ora bakal ngrasakke luwe lan ora cilaka kesehatan sampeyan.
2. Mangan alon-alon, ngumbah panganan kanthi teliti. Awit banyu udan ngandhut enzim sing ngobong karbohidrat, panganan bakal luwih apik.
3. Aja mangan lan golek garing.
4. Ing diet sampeyan ora kudu saiki panas lan pedhes pasugatan, uga produk sing provoke proses fermentasi ing weteng.
5. Aja nganti ngombe cukup banyu, paling sethithik 1,5 liter.
6. Panganan pungkasan kudu rampung ora luwih saka 2 jam sadurunge bedtime.

Diet kanggo pancreatitis kronis lan gastritis minangka nyegah ing lendhut sabisa, sing mbantu ngurangi risiko ulceration utawa erosi.

Penting banget kanggo ngetutake aturan masak:

1. Ora ana sing bisa digodhog, amarga panganan kuwi pancen mbebayani tumrap weteng lan pankreas.
2. Paling apik kanggo masak kukus, rebus utawa rebusan.
3. Sajrone exacerbation saka penyakit, dianjurake kanggo mangan panganan ing wangun bubuk.
4. Disaranake kanggo cook daging ing 2 broths.

Makanan sing ditindakake ing diet karo gastritis, cholecystitis lan pancreatitis

Sajrone penyakit kasebut penting banget kanggo ngawasi diet sampeyan. Iku apik kanggo nyusun daftar produk-produk sing diijini:

1. Produk glepung - roti kudu digawe saka glepung saka kelas pisanan utawa paling dhuwur, lan uga bisa ngetokake biscuit, roti panggang lan biskuit biskuit.
2. Piring pisanan : sup puree saka sayuran, susu lan sedheng lemak pisanan pasugatan.
3. Sereal : semolina, buckwheat sing disaring lan digodhog, beras lan oatmeal.
4. Produk daging lan iwak : terwelu, daging sapi, sapi, ayam lan iwak.
5. Produk susu : Susu kurang lemak, kefir, keju lan produk liyane kanthi kurang lemak.
6. Endhog : endhog lan endhog sing alus, nanging ora luwih saka 2 lembar.
7. Sayuran : kentang, beets , zucchini enom, cauliflower lan ora tomat ora nguntungke.
8. Woh-wohan lan woh wohan : ora surem ing wangun gulung, nanging uga digodhog, panggang.
9. Gula : gula, madu, jam, pastel, jeli, marshmallow.
10. Lemak : sayuran, zaitun, krim lan ghee.
11. Ombenan : jeli, teh lan coklat kanthi susu, jus non-asam, decoctions.

Diet karo exacerbation saka gastritis lan pancreatitis dianggep minangka pilihan paling ketat. Ing dina pisanan dianjurake nggunakake mung banyu lan tèh. Langkah sabanjure yaiku nepungake sup mucous, puding lan cairan kanthi cepet, endhog, masak lan kisses masak.

Menu diet kanggo pankreatitis lan gastritis

Sampeyan bisa ngembangake menu sampeyan dhewe, kanggo nganggep karepmu, umpamane.

Sarapan:

• bagean saka oat sing dimasak ing banyu;
• 100 g daging sapi rebus;
• roti;
• banyu utawa jus.

Snack:

• pudding saka keju pondok - 100 g;
• siji panggang apel;
• roti;
• teh karo susu.

Nedha awan:

• a porsi saka sayur sup;
• roti;
• potongan uap saka daging utawa iwak;
• Waluh porridge;
• 15 g keju cemeng sedheng lemak;
• teh utawa sele.

Snack:

• 120 gram bakso;
• 140 g saka wortel puree;
• 100 g saka puree saka apples;
• Kaca yogurt kurang lemak.

Nedha bengi:

• 140 g daging buah;
• 140 g kentang puree;
• roti;
• 100 g saka pudding saka keju pondok;
• gelas saka decoction saka hips mawar.