Maggi diet keju cendhak banget populer ing kalangan wanita modhèrn, kaluwihan utamané yaiku lemak, karbohidrat, kalori lan kandungan protein dhuwur. Apa sing menarik iku ora ana barang panganan ing menu sing bisa nyebabake awakmu. Sampeyan ora kudu keluwen, sing ing diet liyane minangka barang sing wajib.
Kondisi ing Maggi diet protein
- Pungkasan diet ana 28 dina, lan wis ana menu sing wis diolah, sing kudu dipateni.
- Ora diijini mangan woh-wohan kanthi isi kalori sing dhuwur, contone, pisang utawa anggur.
- Aja lali babagan banyu, kudu nginum paling sethithik 2 liter dina.
- Penulis diet ngelingake, yen paling sethithik sapisan nglanggar hukum diet Maggi karo keju cottage, sampeyan kudu miwiti diet pisanan.
- Curd, sing bakal mangan kudu kurang lemak.
Versi Curd diet Maggi nduwe menu ing ngisor iki:
Minggu kapisan
- Esuke, mangan 200 gram keju cottage lan woh akeh sing dikarepake, kanggo nedha awan, mangan woh , lan kanggo nedha bengi cook daging sapi goreng lan akeh salad.
- Sarapan sajroné dina sing sepisanan lan saterusé nganti pungkasan diet. Kanggo nedha awan, mangan ayam sing bisa dimasak utawa digoreng. Nedha bengi iki kalebu barang-barang ing ngisor iki: iwak mandhiri, kukus, salad sayuran, irisan roti panggang lan 1 jeruk.
- Kanggo nedha awan, mangan keju utawa keju cottage, uga 1 roti panggang lan tomat cilik. Nedha bengi iku padha karo dina pisanan.
- Menu kasebut identik karo dina pisanan.
- Kanggo nedha awan, mangan endhog endhog, digodhog, lan akeh sing pengin sayuran seger. Kanggo nedha bengi, masak iwak utawa udang, salad sethithik lan 1 jeruk favorit.
- Menu kasebut identik karo dina pisanan.
- Kanggo nedha awan, sampeyan kudu mangan pitik, sing bisa dipasak utawa digoreng, tomat, sayuran kukus lan 1 jeruk. Kanggo nedha bengi, mangan sayuran akeh.
Cottage keju menu Maggi minggu kapindho
- Kanggo nedha awan sampeyan bisa mangan curd lan sayuran tanpa wates. Kanggo nedha bengi, nyiyapake potongan iwak, liji lan 1 jeruk.
- Kanggo nedha awan, masak daging lan salad goreng. Nedha bengi iki kasusun saka keju lan woh pondhok.
- Mangan kabeh padha karo dina kapindho.
- Kanggo nedha awan, mangan sayuran favoritmu lan keju putih utawa keju cottage .
- Kanggo nedha isuk masak iwak utawa udang, uga salad. Nedha bengi iki kasusun saka woh-wohan lan keju kémah.
- Kanggo nedha isuk, daging goreng cilik, tomat lan 1 jeruk. Kanggo nedha bengi, nyiyapake salad apa wae.
- Nedha bengi lan nedha awan padha: pitik, sayuran lan 1 jeruk.
Minggu katelu
- Liwat dalan mangan sembarang woh kalori sing ora dhuwur.
- Ing dina sampeyan bisa mangan sayuran tanpa wates.
- Sembarang woh lan sayuran sing digodhog.
- Ikan utawa udhara, uga sayuran.
- Daging lan sayuran.
- Kanggo kabeh dina sampeyan bisa mangan woh akeh minangka sabisa.
- Padha.
Minggu papat
- Kanggo dina, sampeyan kudu mangan 4 potong daging panggang utawa panggang utawa pitik, 3 tomat, 2 cucumbers, 1 tuna bisa tanpa butter, 1 roti panggang cilik lan woh.
- Menu kanggo dina kabeh: 2 potong daging, 3 tomat, 2 cucumbers, 1 roti panggang lan woh cilik.
- Kanggo dina, mangan 400 g keju, sayuran masak, 2 tomat lan timun, 1 roti panggang lan woh cilik.
- Menu kanggo dina kabeh: setengah pitik, 3 tomat lan 1 timun, uga 1 roti panggang lan woh cilik.
- Kanggo kabeh dina, dibagi 2 endhog hardboiled, salad lan woh.
- Kanggo dina, sampeyan kudu mangan susu dhadha, 125 gram keju utawa keju kembung, 1 roti panggang, 2 timun lan tomat, yogurt lan woh.
- Menu kanggo dina kabeh: 400 g keju cottage, 1 kaleng tuna, sayuran rebus, 2 tomat lan timun, 1 roti panggang dan buah.
Cottage keju Maggi, asil sing kira-kira 10 kg, kudu kaya wanita sing ora bisa keluwen kanthi jeneng tokoh sing ayu.