Barberry berries for weight loss

Kanggo kabeh kita, kita mesthi ngerti saka kanak-kanak rasa gula barbers. Semono uga Semono uga Semono uga Semono uga Semono uga Semono uga Semut.

Wong kerep ora ngerti sebabe barberry Cina kanggo bobot mundhut (berry goji), sing digawa saka negara-negara sing adoh, seneng populer ing kalangan seniman kita, ngendika: "Apa kita paling awon?". Saiki kita bakal mangerteni iki.

Bentenipun antarane barberry lan woh wohan beri

Akeh pracaya manawa barberry lan woh woh wohan beri ora beda karo saben liyane. Pendapat iki salah. Ya, loro-lorone padha tuwuh tanduran woh-wohan, cabang sing macet karo woh wohan beri abu-abu, nanging iki ora kabeh tandha sing wis ditemtokake.

Loro-lorone barberry lan goji berry banget asam, dene barberry nduweni rasa "jeruk", ora kaya adhine Tibet. Malah yen sampeyan nyoba pisanan siji Semono uga Sindhunata, lan banjur liyane, bakal angel banget kanggo gabung mau.

Bedane eksternal antarane barberry lan woh wohan beri bisa ditampilake mung ing pasuryan. Ing grumbulan saka janin Tiongkok, ana godhong oblong, kembang ungu, lan woh-wohan abang-oranye lan luwih kaya wangun bohlam. Ing bushes barberry shaped sheet sheets tuwuh, kembang kuning, lan woh abang abang utawa abang-layung cerah duwe wangun luwih elongated. Kajaba iku, barberry bisa metokake woh kuning, lan malah woh putih, sing ora katon kaya goji.

Sifat woh berries lan woh wohan beri uga beda. Loro-lorone panganan kalori sing rendah, lan gedhe kanggo diet lan nutrisi olahraga. Barberry ora sugih ing protein lan lemak, nanging kebak karbohidrat, mikro lan unsur-unsur makro lan vitamin. Lan ing woh beri goji akeh protein lan asam askorbat.

Apa keuntungan saka woh beri barberry?

Kanggo ngiyataken kesehatan, sampeyan bisa nggunakake ora mung woh-wohan barberry, nanging kabeh bagean liya saka grumbulan. Decoction saka kulit bisa nyegah getihen, ngurangi wanita sing nyeri nalika haid, diobati karo wong sing ngalami penyakit saka ati lan gall nguyuh. Lan karo hipertensi, omben-omben saka stem lan godhong apik.

Sifat migunani saka woh beri barberry dikenal ing jaman kuna. Godhong lan batang saka grumbulan ngandhut akeh glikosida, antiseptik alami, flavonoid, alkaloid, asam malat lan vitamin C, K, lan A.

Woh-wohan barberry sing mateng ngemot beta-carotene, asam organik, akeh vitamin C. Woh wohan beri nyumbang kanggo nguatake sistem jantung, ngresiki awak racun, racun, logam berat, uyah, lan dokter nyaranake diabetes, minangka sumber vitamin lan cara ngurangi gula darah.

Barberry kanggo bobot mundhut

Akeh sing pengin nyisihake bobot keluwihan, kalebu ing woh-wohan diet lan infus saka godhong barberry. Ing 100 gram woh wohan beri ngandhut kalori kaya ing 1 sendok teh gula, saéngga dadi apik kanggo diet kalori sing rendah.

Ngilangi bobot kanthi woh berry barberry mung bisa ditemokake Yen sampeyan ora digunakake kanggo cemilan. Lan amarga akeh karbohidrat sing diserep, sanajan sawise ngombe seger woh wohan beri, rasa wedine bisa bali ing setengah jam. Sing paling apik mung mangan woh woh woh utawa masak kompot buah, sing bakal menehi awak kalori cilik lan isi weteng.

Ing wangun diwasa woh wohan beri barberry wis contraindicated nggunakake categorically, padha beracun. Wong sing nandhang alergi, hipertensi, gastritis kanthi ngasuh dhuwur, inflamasi selaput lendhut, uga wanita ngandhut, ngonsumsi woh-wohan lan ngombe tinctures tanpa rekomendasi dokter ora menehi rekomendasi.