Salad "Korea wortel" kaya populer sing bisa disebut tradisional. Dheweke kerep katon ing meja, dheweke dipangan ing wayah tengi, lan nalika liburan, lan omah-omah ibu kanthi aktif nemokake variasi salad kasebut. Ing katresnan kaya populer ora ana apa-apa. Wortel - terjangkau, sedhep, sampeyan bisa tuku ing sembarang toko kapan wae taun. Bahan-bahan kanggo salad bisa uga gampang dituku tanpa biaya finansial. Iku banget prasaja lan cepet banget kanggo masak wortel ing Korea, lan isi kalori ing sajian iki pancen bisa dikonsumsi kanthi aman kanthi jumlah gedhe sanajan abot banget. Iki amarga kasunyatan sing sayur-sayuran dhewe nduweni nilai energi kurang. Kalori saka wortel Korea ditambah karo mentega lan gula, sing kalebu ing dhaptar ramuan salad. Wangsulan kanthi persis, akeh kalori ing wortel ing Korea, sampeyan bisa ngelingi komposisi sajian iki.
Carane akeh kalori ing wortel Korea?
Isi kalori saka "wortel ing Korea" yaiku sajrone nilai-nilai energi saka produk sing nggawe komposisi. Kaping pisanan, iku wortel. Lan sanajan akeh karbohidrat, mung ngandhut 32 kkal / 100 g, nanging sajian uga nduweni komponen kalorik liyane. Ing versi klasik, bawang putih, macem-macem jinis paprika, katumbah, uyah, gula, cuka lan minyak kalebu ing resep wortel ing Korea, nanging kalori kasebut akeh migunakake minyak lan gula. Jumlah kaka bisa malah tambah yen bahan tambahan ditambahake ing salad, contone, eggplants, mrico manis, bawang, jamur, lan liya-liyane.
Isi kalori wortel ing Korea kira-kira 112 kkal ing versi biasa, mayoritas yaiku kanggo lemak - 74 kkal lan karbohidrat - 36 kkal, partikel cilik sing digawa dening protein - mung 5 kkal. Wiwit resep ora mesthine teges, pirang-pirang barang kudu dilebokake ing sajian, banjur isi calorie bisa nambah utawa ngurangi. Sawetara wong kaya wortel luwih utawa kurang, sawetara luwih gemuk. Banjur wong mung nambah butter utawa gula secukupnya. Sing pengin ngilangi bobot, aja nambahake jumlah bahan kasebut ing salad, supaya nambah isi kalori. Lan ing kasus apa wae, kanggo nyerep wortel Korea banget, mesthine ora.