Mesthine, meh saben wong ngerti babagan sifat-sifat migunani saka waluh. Iki budaya curative digunakake kanggo pangan lan ing wangun mentahan, lan ing masak, lan ing gorengan, lan ing panggang, etc Dina iki kita bakal pirembagan babagan bathi sing diasilake saka waluh sing dipanggang ing oven.
Manfaat lan gawe piala labu
Labu bakar ngandhut akeh bahan kimia sing bisa mbantu nglawan macem-macem penyakit. Sajian iki bisa dikonsumsi rada asring, nanging yen sampeyan duwe intoleransi individu utawa alergi marang budaya kasebut, banjur ati-ati, yen ora ana larangan. Dadi, apa sing migunani yaiku waluh , sing dipanggang ing oven:
- Nguatake sistem kardiovaskular. Yen dina mangan 300-350 gram waluh bakar sampeyan bisa nyingkirake hipertensi, nambah fungsi otot jantung, nguatake kapal.
- Iku ngilangi ati lan gallbladder. Kanggo ngetrapake organ-organ kasebut, disaranake nggunakake waluh panggang, nanging dianjurake kanggo nyawiji karo garpu utawa digiling nganggo blender, supaya produk bakal luwih apik lan luwih cepet diserep.
- Ngapikake kondisi ginjal lan kandung kemih. Thanks kanggo unsur tilase migunani, sing ngandhut waluh panggang, sampeyan bisa nyingkirake penyakit kaya pyelonephritis, cystitis, watu ing nguyuh lan ginjel, lan liya-liyane.
- Nyetel karya sistem syaraf. Nggunakake saben dina ing bagean cilik saka waluh panggang ing oven, sampeyan bakal nyingkiri ketegangan saraf, kaku, lali apa insomnia , kanthi otomatis asil kabeh sistem saraf bakal diatur.
Labu, panggang ing oven, minangka produk halal banget. Iki kalori rendah lan ing sajroning wektu sing padha uga bisa dipigunakaké tanpa rasa wedi ngrusak angka kasebut. Ing ngisor iki minangka resep sing becik kanggo wong-wong sing ana ing proses mundhut bobot, supaya, kita nyiyapake waluh sing dipanggang ing oven:
Úa:
- waluh - bab 1 kg;
- lemon - 1 potong;
- gula - 200 g.
Preparation
Waluh kudu peeled lan Cut menyang irisan-irisan cilik. Kanthi linglang uga wis diiseni lan ngetokake pulp dadi cilik. Ing waluh lan linglang, nambah gula, sakwise nyampurake kabeh telung ramuan, sijine ing cetakan lan tutup nganggo foil. Panggang kudu ing 180 ° C, sawise 20 menit, copot foil lan panggang nganti 10 menit.