Ana akeh teknik sing ditujokake kanggo pangembangan diri, saengga kalebu tantra. Praktik reguler ngajar sampeyan kanthi bener kanggo ndeleng lan ngenali awak dhewe, carane nyampekno potensial energi internal, carane nyingkirake sing negatif lan entuk harmoni batin.
Apa tantra?
Teknik utawa alat kanggo ngembangake kesadharan dhewe diarani tantra. Iki minangka budaya khusus sing nemtokake sikap manungsa marang donya. Kanggo nggedhekake wates-wates saka pemahaman, iku umume kanggo nggunakake energi chakra lan ing paling kasus iku seksual. Tantra - cara kanggo wektu sing cendhak kanggo entuk kekuatan apa wae utawa kasugihan.
Teknik Tantri
Ana akeh latihan sing ngarahake ngembangake kesadaran lan nyetel panggonan tartamtu. Disaranake supaya bisa ditahan ing kamar sing anget, ing ngendi sampeyan bisa ngresiki lilin utawa dupa. Ana sawetara prasaja cara kanggo nggawe tantra ing omah. Penting kanggo dicathet yen teknik sing diwenehake bisa digunakake kanggo tujuan sing beda-beda, contone, narik kawigaten utawa ningkatake kahanan financial.
- Latihan sing paling gampang karo sampeyan bisa nemokake potensial energi internal, atraksi seksual lan mung ngendhokke. Sampeyan perlu ngenggoni ing posisi sing nyaman lan wiwit ngresiki jero lan cetha liwat cangkem, nanging ora ing tatu, nanging ing weteng.
- Liyane tantra sing kasedhiya kalebu pamakean visualisasi. Nutup mripatmu lan wiwiti mbayangno awakmu ing papan kanthi perasaan sing anget lan nyenengake. Rumangsa tenang lan tentrem. Dadi ing donya khayalan, wong bisa narik marang samubarang sing dikarepake ing kasunyatan.
- Cara bener tantra nyebabake persepsi sing bener babagan awak dhewe lan kanggo iki dianjurake supaya bisa njagong nang ngarep cermin lan nliti saben bagean awak, kanthi ati-ati kanggo organ-organ sing intim.
Tantra - manajemen energi
Kanggo nyetel nyawa karo tantra, chakras digunakake - pusat energi sing bisa ngowahi energi sing nglebokake mau. Utama yaiku chakra sing ana ing punggung endhas lan tanggung jawab kanggo energi kundalini, yaiku informasi saka inkarnasi sing kepungkur. Energi tantra nyakup meditasi, diet, visualisasi lan tampilan donya khusus. Ing tahap awal latihan bisa katon kaya iki:
- Dadi ing posisi sing nyaman lan ngendhokke kanthi nggunakake teknik meditasi sing akrab.
- Konsentrasi perhatian sampeyan ing chakra lan mbayangake manawa sinar energi lumebu saka njero ruang, jenuhake awak lan ngembangake kesadaran.
Tantra minangka seni cinta
Hubungane antarane wong lanang lan wong wadon sing ana ing pasangan, miturut tantra, kudu didhasarake ing rasa lan harmonis. Mitra kudu ndelok siji liyane minangka makhluk sing luwih dhuwur. Tantra cinta nyebabake konsentrasi ing chakra cinta, sing ana ing wilayah jantung. Ana teknik sing bisa digunakake kanggo pasangan:
- Mitra kudu njagong ngetrapake siji-sijine tugas liyane lan mung bisa nyentuh bagian awak sing beda-beda, ngirimake energi sing enom, nyambetake lan tresna.
- Tantra sabanjuré nyebabake kamanunggalan penyayang, sing perlu kanggo ngapusi lan ngirangi bebarengan. Penting yen awak diarahake menyang arah lan duwe pose sing paling identik. Ing negara iki, dianjurake supaya sampeyan tetep sedhela, nggawe ambegan alon lan exhalations, kaya kaya kabeh.
Tantra - ing rahasia seksual ecstasy
Dipercaya yen kesenengan bener bisa diduweni dening laku tantra, tujuane ora kanggo njaluk orgasme, nanging kanggo konsentrasi ing perasaan lan emosi awak dhewe.
- Mitra kudu dadi anteng saengga mili energi bisa berinteraksi kanthi bebas karo siji liyane.
- Penting banget yaiku napas, ing endi nyawa wis disambungake. Sampeyan kudu jero lan Gamelan. Ahli nyaranake nalika proses nyekel tangan saben liyane lan konsentrasi ing irama napas partner.
- Tantra seksual kanggo wanita lan wong ngandhut caresses sing dawa, saéngga sinau awak partner lan menehi dheweke kesenengan nyata.
- Penting kanggo milih postures kanthi maksimum kontak seksual.
- Ing awak manungsa lan wadon ana kutub positif lan negatif lan yen pancen dirangsang dhisik, mula daya tarik bakal luwih entheng. Wanita duwe pole positif ing dada lan jantung, lan wong lanang ing wilayah genital. Kutub negatif, kanthi nalisir.
Tantra saka "tangan kiwa"
Kabeh teknik dipérang dadi tengen lan kiwa, saéngga kapindho kang dituju kanggo ningkatake kesadaran lan nglindhungi saka proses mental sing mbebayani. Tantra saka "tangan kiwa" kudu ndadekake koalisi fisik. Tujuan utama yaiku nelpon lan nahan energi kundalini. Tantra saka tangan kiwa nggunakake macem-macem laku seksual, daging lan mabuk, kang ora mbenerake tantra ing tangan tengen.
Tantra lan Kristen
Ing analisis, bisa nemokake fitur umum antarane sistem tantra lan tradhisi Kristen. Paling cedhak yaiku tantra Shivaisme Kashmir, amarga sekolah utama diarani "Trika", sing artine "trinitas", ing ngendi iman ing Sang Rama, Putra lan Sang Roh Suci adhedhasar. Ciri liyane sing padha yaiku mujudake Grace of the Divine, minangka kondisi penting kanggo pembangunan spiritual lan deification manungsa. Kathah cara meditasi lan doa sami. Yen kita nganggep pendapat saka pasamuan, banjur tantra lan Orthodoksi ora ana sing umum, lan perbandingan kasebut minangka pitenah.
Tantra - buku
Ing toko buku sampeyan bisa nemokake akeh literatur babagan topik laku tantra, contone, publikasi ing ngisor iki:
- "Tantri Cinta" Sarita Ma Ananda. Buku iki nyedhiyakake tantra modern ing bentuk meditations, dirancang dening master Osho. Kajaba iku, rahasia napas, pijet lan jinis diwiwiti, sing bisa ningkatake kualitas uripe seksual .
- "Pengantar Tantra. Transformasi keinginan »Lama Yeshe . Tantri ajaran diwakili dening master gedhe lan guru misuwur modern jaman. Maca buku iki, wong bisa ngliwati kabeh tahapan tantra.