Kabeh panganan segara banget migunani. Padha ngemot akeh potasium, kalsium, seng, belerang lan iodine. Keju sup karo seafood yaiku sajian goreng kalori lan nutrisi. Kanggo preparation kaya panas, sampeyan bisa nggunakake keju saka macem-macem varieties: loro sing padhet, lan ilang, lan malah karo jamur. Kerep banget nalika sampeyan nyedhiyakake sup iki ing meja, disajeni kanthi roti panggang utawa roti panggang.
Ayo goleki carane nggawe sup apik lan sehat karo panganan segara lan keju.
Resep sup keju karo seafood
Úa:
- nggodhok banyu - 1 l;
- keju diproses - 4 pcs .;
- seafood cocktail - 400 g;
- kentang -2 pcs.;
- bawang bombay - 1 pc;
- kunir - kanggo rasa;
- saffron - jiwit;
- uyah, mrico lemah putih - kanggo rasa;
- parsley sayuran, dill - kanggo hiasan;
- minyak sayur - kanggo frying.
Preparation
Carane nggawe sup saka koktail panganan segara? Pisanan kita nguyuh panganan laut, transfer menyang wajan, nambah banyu lan simmer kanggo 5 menit. Banjur nambah lenga sayur-sayuran lan goroh dicampurake kanggo telung menit liyane, aduk sok-sok.
Saiki campur bawang, resik, endhog sacoro apik lan passer ing minyak nabati nganti coklat emas.
Ing saucepan tuang liter banyu, sijine ing geni, nggawa menyang godhok lan sijine roti keju dienggo ing grater gedhe. Masak ing panas sing kurang, aduk terus, nganti mentega rampung dissolve. Banjur nambahake kentang sing disigar lan masak nganti kentang siap. Sabanjure kita sijine bawang goreng, uyah lan rempah-rempah kanggo rasa. Nyampur lan godhok meh 5 menit. Ing mburi kita nyelehake panganan segara, mateni geni, nutupi panci kanthi tutup lan supaya digawe sop kanggo 15 menit. Tumpukan piring, sprinkle karo sayuran dill, parsley lan ngawula! Nuwun!