Aku pengin ngilangi bobot karo kesenengan, kesenengan ora mung saka asil, nanging saka proses kasebut dhewe. Diet - bisa mbudidaya nyedhiyakake penggalih kesenengan (sanajan ana ing antarane kita ana akeh masokis). Ora, kita ora bakal nglawan stereotype! We arep menehi pitutur marang sampeyan babagan cara sing paling harmonis saka bobot tarian - tarian.
Keuntungan
Kita ora bakal fokus kita ing topic bobot kurang karo bantuan tarian - lan Hedgehog mangertos yen nalika kabeh awak kanggo jam lan setengah ing gerakan terus, iki, mesthi, ngirim kontribusi kanggo mundhut bobot keluwihan. Ayo katon topik iki saka perspektif global.
Ing donya saiki, wanita dadi wanita sing arang banget. Semono uga, kita kudu nganggep kuwatir, kerja keras lan ateges, dadi baja lan ora bisa ditindakake, sepisan, wanita. Ayo ora argue babagan sapa sing bisa nyalahake reinkarnasi iki.
Nalika sampeyan wiwit nari, sampeyan bakal langsung ngowahi owah-owahan ing awak dhewe: alon-alon, kadhangkala dadi tender, mung miyake, kewanaganmu bakal diwetokake lan bakal ditransfer menyang kabeh lingkungan urip. Dissatisfaction, dissatisfaction, syaraf, histeria bakal sirna nang endi wae (percaya connoisseur, sing persis cara bakal), sampeyan dumadakan miwiti tresna dhewe nang lan metu. Kene konsep efektifitas nari kanggo bobot diwiwiti.
Ngilangi bobot yaiku kanggo tresna
Sampeyan mung bisa ngilangi bobot kanthi rumangsa tresno karo sampeyan, amarga mung nyenengake awakmu sing kurang bisa nolak permen sabanjure, bungkus keripik, kentang goreng.
Tipe tarian
Pancen kabeh jinis tarian sing cocok kanggo bobot mundhut, mung beda sing gumantung saka gaya, penekanan bakal diarahake menyang bagean iki utawa bagean awak.
Tango cocok kanggo wong umur. Ing tanah asli tango, ing Argentina, sampeyan bisa ndeleng ewu pasangan lawas saka 70 taun utawa luwih, sing saben sore ngumpul ing klub lan squares, nari tarian sing urip. Sawise iku, minangka anak-anak sing bener saka negara anggur, dheweke ngombe gelas Malbec lan mulih kanthi esuke.
Yen sampeyan ora tau krungu katresnan kanggo "fizra", njupuk tango. Tarian iki bakal langsung mbenerake sikap awakmu, nggawe langkah sing diasah lan mantep, lan gerakan sing apik lan anggun.
Latina minangka jeneng umum kanggo samba, salsa, rumba, cha-chi. Ing kelas Latin, panggonan sing seneng nglokro lan ngetokake kanggo kamulyan, iki minangka tarian kang paling efektif kanggo ngurangi bobot awak. Awake kabeh nyawiji kaya lenga ing srengenge, saka panas tarian kidul. Flamenco minangka tarian wanita bangga. Accents dilebokake tarian tontonan, gerakan tangan lan rotasi hips. Sampeyan bakal mangerteni carane terus kaya wanita Spanyol sing semangat, sikil bakal dadi kuwat, lan ritme nutul kanthi tumit bakal nggawe sampeyan bisu, mbukak cangkeme wong.
Rock'n'roll nuduhake gerakan tarian kanggo mundhut bobot. Preferensi kanggo tarian kaya iki kudu diwènèhaké marang wong-wong sing seneng musik, dhukungan teknis, mundhak lan penerbangan saka sesambungan karo sing liya.
Kesehatan
Cetha yen nindakake nari, sampeyan bakal ngilangi bobot, nanging kepiye carane? Nalika sampeyan ngleksanani, metabolisme diaktifake. Ing mode cepet, bakal bisa digunakake sajrone jam luwih, ngobati kalori sing kobong. Penting ing awal 2 jam sawise kelas mangan apa-apa, mung banyu.
Sistem lymphatic sampeyan bakal mulai normal, nyingkirake stagnasi, sing tegese,
Tarian sing apik bisa nulungi daya tahan, lan kanthi mangkono, jantung, sing saiki, sawisé latihan, ing urip normal bakal cukup kanggo ngilangi kurang akeh, sesasi ambegan bakal sirna.
Sirkulasi getih bakal ningkat banget nganti pungkasane kulit normal bakal mulai normal. Hurray! Sampeyan wis nyenengake kabeh awakmu dhewe, kanthi ningkat tipis, kanthi kesehatan lan syaraf sing disetel ing salah sijine dhengkul!