Celery - produk banget migunani lan uga kalori sing kurang. Ing 100 gram stalks saka celery, mung 13 kcal. Iki minangka produk karo nilai kalor negatif, amarga nalika diproses, awak ngasilake luwih akeh energi tinimbang sing ditampa. Kajaba iku, kanthi becik digabung karo daging, iwak, lan sayuran. Ing ngisor iki sampeyan bakal nemokake sawetara resep-resep menarik kanggo roti kanthi celery batang.
Salad karo celery, apel lan pitik
Úa:
- fillet ayam - 1 potong;
- apple ijo - 1 potong;
- celery (petiole) - 1 potong;
- walnuts - 50 g;
- jus lemon - 1 tbsp. sendok;
- mayonnaise;
- yoghurt alami.
Preparation
Rebus fillet ayam nganti masak. Kacang dihancurkan lan garing rada rada garing. Batang tonduran dipotong. Jeruk apel irisan lan sprinkle karo jus lemon, supaya ora nggitik. Ayam goreng uga dicithak dadi potongan utawa jerami. Kita nyiapake dressing: campuran mayonnaise lan yogurt alam ing rasio 1: 1. Kita nyambungake kabeh bahan, nambah sauce, uyah nganti rasa lan campur.
Salad karo avokado lan celery
Úa:
- cauliflower celery - 70 g;
- avocado - 1 potong;
- kaleng jagung - 200 g;
- bawang bombay - 1 potong;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- tomat - 250 g;
- kacang putih ing jus dhewe - 250 g;
- parsley - 20 g;
- katumbah - 20 g;
- minyak sayur - 40 ml;
- Cuka Balsamic - 25 ml;
- madu - 40 g;
- papak - 2-3 cengkeh;
- uyah segara - kanggo rasa.
Preparation
Alpukat dikupas, diiseni setengah lan njupuk watu kasebut. Pepper diresiki saka wiji. Tomat, paprika lan alpukat peyuk dipotong dadi kubus. Celery dipotong dadi potongan cilik. Bawang dipotong dadi setengah dering. Bawang putih bebarengan karo garam segara iku lemah ing mortir menyang negara gruel. Siapake saos: gabungke lenga sayur-sayuran, cuka balsamic, madu, sayuran ijo, bawang putih lan aduk kanthi becik. Kita sambungake kabeh úa lan banyu karo dressing disiapake.
Salad, apel lan wortel
Úa:
- wortel - 200 g;
- stalks saka celery - 2 PC;
- manis lan ora nguntungke apples - 1 pc.;
- ora nguntungke krim - 2 tbsp. spoons;
- jus lemon - 1 sendhok;
- uyah - kanggo rasa;
- wiji kembang - 1 tbsp. sendok;
- sayuran dill, parsley, cilantro - kanggo rasa.
Preparation
Wortel di resiki lan telu ing grater cilik. Cepet celery lan sayuran. Telu ing apel cilik apel lan langsung sprinkle karo jus lemon, supaya ora darken. Kita nyambungake kabeh úa, nambah uyah kanggo rasa, isi salad karo krim ora nguntungke, lan sprinkle wiji ing ndhuwur.
Resep salad karo celery stems lan nanas
Úa:
- susu dara - 1 pc;
- kaleng nanas - 250 g;
- stalks saka celery - 3 PC;
- mayonnaise - 150 g.
Preparation
Stalks saka mine celery lan Cut menyang cilik kiwa. Manuk pitik lan nanas kalengan uga dipotong dadi kubus. Kita gabungke bahan, nambah mayonnaise lan campuran. Kabèh, salad siap, cepet banget, mung gampang lan éling!
Salad karo stalks saka celery lan kiwi
Úa:
- kiwi fruit - 2 pcs.;
- stalks saka celery - 200 g;
- krim 25% isi lemak - 100 ml;
- soy sauce - 1 tbsp. sendok;
- cognac - 1 tbsp. sendok.
Preparation
Kawitan kita nyiapake sandhangan iki: kita gabungke cognac, krim lan soy sauce lan nyampur kanthi saksama. Kita sijine dicampur asil ing geni cilik lan godhok, aduk, nganti setengah saka cairan evaporates. Nanging menehi perhatian - sampeyan ora kudu nggawa dicampur ing godhok. Sawise kuwi, tutup sauce karo tutup lan ninggalake nganti kenthang.
Ing sawetoro wektu, kita ngresiki kiwi saka kulit lan dipotong dadi kubus. Kajaba iku, kita Cut stems saka celery. Nyebar lapisan kiwi ing mangkuk salad, tuangake saus, banjur sijine lapisan celery, banyu saos maneh, banjur baleni maneh lapisan.
Salad karo tuna lan celery
Úa:
- kaleng tuna - 300 g;
- endhog - 3 potong;
- olives - 150 g;
- celery (stems) - 3 pcs.;
- bawang bombay - 1 potong;
- Lada saka Bulgaria - 1 pc;
- mayonnaise - kanggo rasa.
Preparation
Ngemis cairan kaleng lan masang iwak nganggo garpu. Endhog nggodhok telu ing grater. Kacang zaitun lan ireng ireng disigar apik. Mrico cemilan sedheng tipis. Kita gabungke kabeh úa lan nambah mayonnaise kanggo rasa. Ngadet lan sajake salad menyang meja.