Beets minangka sumber vitamin C, fosfor lan tembaga. Sayuran iki ngalangi tampilan utawa perkembangan tumor ganas. Iku mbusak racun-racun lan racun saka awak. Apa sampeyan ora nyiyapake salad karo beets ? Banjur kita nampilake resep-resep asli lan enak.
Salad saka beets lan apples
Úa:
- beet - 3 pcs.;
- manis lan ora anget apel - 4 pcs .;
- kayu legi;
- sayuran dill, parsley, uyah.
Preparation
Beets wis dikumbah lan digodhog kanggo pasangan. Banjur kita kelangan, ngresiki lan samubarang ing grater gedhe. Apel uga digiling karo grater lan dicampur karo bit. Sate salad siap, sprinkle karo herbal seger, nambah kayu manis lan campuran.
Salad karo beets, apel lan herring
Úa:
- herring - 1 pc.;
- nggodhok beet - 1 potong;
- bohlam - 1 potong;
- apel - 1 potong;
- endhog nggodhok - 2 potong;
- papak - 2 cloves;
- minyak sayur-sayuran - 1 tbsp. sendok;
- ora nguntungke krim - 4 tbsp. spoons;
- sayuran ijo - kanggo hiasan.
Preparation
Kita ngolah herring, ngresiki saka balung, sisik, kulit, Cut ekor, sirah, mbusak entrails lan Cut menyang cilik cilik bebarengan karo endhog lan bawang. Beets lan apel di resiki lan disajekake ing grater cilik. Bawang putih diluncurake saka sandhangan lan diwutake liwat pers. Saiki kita gabungke kabeh bahan ing mangkuk salad, musim nganggo minyak sayur lan krim sing ora nguntungke. Kita dekorasi salad sing siap karo endhog liyane, lan seger disigar jamu.
Salad karo beets, wortel, apples lan Gobis
Úa:
- Coklat seger - 2 pcs;
- beet - 1 pc.;
- wortel - 1 potong;
- bohlam - 1 potong;
- kaleng jagung - 200 g;
- apel - 1 potong;
- Krupuk - 100 g;
- zucchini -1 pc.;
- ora nguntungke krim - kanggo rasa;
- greens - 1 bunch.
Preparation
Kanggo nyiapake salad "Vegetable Assortment", kita nyiapake kabeh produk dhisik. Mentol lan wortel di resiki, dicuci lan dicampur ing grater gedhe. Sayuran ijo mbilas lan diiris kanthi apik karo piso. Bawang putih wis di resiki saka kulit lan ditusuk. Minyak kalori, ngetokake kupas lan potong celah. Kita shred Gobis karo stik tipis. Cucumbers sakabeheng, dibungkus lan ulig karo apples karo sumpit. Beets enom sing di resiki, dicuci lan dipotong dadi roti.
Saiki mbukak jar saka jagung dikemas kaleng, saluran cairan kasebut. Kita gabungke kabeh produk ing mangkuk, uyah, sprinkle karo croutons, isi salad karo beets, wortel lan apel karo ora nguntungke krim utawa mayonnaise lan nyampur sak tenane.