Sing seneng tuwuh lan nesu ing mangsa nggreseli yen ora ana woh-wohan lan sayuran sing mangsa lan sayuran ing rak-rak pasar lan toko, dene barang-barang sing diimpor lan ngemot bakal luwih mbebayani tinimbang apik. Nanging, kaya sing diomongake, ana sing looking for kesempatan, lan sing nyatakake alasan. Ayo digandhengake ing kategori pisanan lan kita bakal nyenengake beriberi kita kanthi nyata, mung ing mangsa bisa diakses, woh super vitamin, kalebu persimmon . Sadurunge nerusake apa sing bisa ditemokake ing vitamins ing persimmon, ayo ngomongake babagan fakta-fakta sing nyenengake.
Kasunyatan menarik
Ing basa Latin, istilah persimmon tegese panganan para dewa.
Kacariyos bilih persimmon wiwitanipun minangka buah Cina. Kanggo ewu taun, wong-wong Tionghoa mung duwe kesempatan kanggo njaluk luwih sehat karo vitamins sing ana ing persimmon, lan mung relatif bubar, woh iki pindhah menyang Jepang lan Asia, banjur Kaukasus lan Eropa. Dina iki, persimmon persimmon Kaukasia paling misuwur, persimmon Jepang lan persimmon coklat "korolev". Umumé, ana luwih saka 500 spesies ing donya.
Komposisi
Persimmon arupa gula katelu, saéngga woh iki ora bisa dipangan déning wong sing diabetis.
Ing kabeh jinis panganan liyane, mung bisa tumindak apik, lan malah slimming saka rasa manis ora bakal nyerang.
Kanggo miwiti, apa vitamin nduweni persimmon:
- vitamin B1, B12, B3;
- vitamin C;
- vitamin P;
- uga carotene (provitamin A), sing isi kanthi gampang diakoni dening werna jeruk persimmon.
Saka karbohidrat, persimmon ngandhut glukosa lan fruktosa, lan akeh komposisi kasebut dumadi saka jus persimmon, sing banget migunani kanggo penyakit tenggorokan lan tutuk.
Nanging penting ora mung apa vitamin sing sugih ing persimmon, nanging uga ngemot akeh mineral lan zat aktif biologis:
- kalium;
- sodium;
- kalsium;
- magnesium;
- fosfor;
- wesi;
- manganese;
- tembaga;
- nikel;
- kobalt;
- yodium.
Persimmon ngandhut akeh tannic substances, amarga iki, kudu ora dipangan sawise operasi sing ditransfer gegandhèngan karo saluran gastrointestinal, uga wong sing rawan banget kanggo sembelit.
Sipat bermanfaat
Yen dhaptar apa sing diarani vitamins, sampeyan ora ngandel yen sampeyan langsung mlumpat lan mbukak kanggo "panganan dewa-dewa" iki, kita "bakal" menehi sampeyan multifunctionality.
Kawitan, carotene. Kita wis nyatakake yen pewarna persimmon nuduhake kandungan karotene sing dhuwur, sing ngandhut vitamin A. Carotene migunani kanggo mata lan paru-paru. Iki minangka pencegahan lan perawatan saka macem-macem penyakit mata, lan uga mbantu nyegah bronchitis lan radhang paru-paru. Kita maringi pitutur supaya sampeyan bakal ngelingi woh iki kanggo wong sing ngrokok.
Kaping kalih, kegiatan kardiovaskular. Isi sing dhuwur saka gula mbebayani kanggo penderita diabetes, nanging ora kanggo intine. Gula, sing ana ing persimmon, ningkatake otot jantung, nguatake pembuluh getih lan nformasi karya jantung.
Amarga tannins persimmon
Persimmon duweni efek diuretik, saengga bisa nyegah penyakit ginjel, nyegah watu ing ginjal lan nguyuh.
Amarga kandungan vitamin A lan C sing dhuwur, persimmon banget migunani kanggo anemia lan beriberi. Iki nguatake sistem kekebalan awak lan utamané migunani ing periode infeksi saluran napas akut. Yen sampeyan wis pungkasan karo profilaksis, ngresiki tenggorokan karo jus persimmon utawa mung nggunakake woh-wohan sing akeh banget bakal nyuda inflamasi saka tenggorokan.
Sifat kosmetik saka persimmon uga dikenal. Kanthi pori sing luwih gedhe, kulit berminyak lan kukul sing kerep nyebabake topeng persik. Kanggo nindakake iki, nyampur pulp karo 1 endog yolk lan waca ing 20 menit. Prosedur siji utawa loro lan kulit seimbang dadi mantep.
Muga-muga saiki sampeyan yakin yen ora supaya gampang nelpon "panganan para dewa".