Sadurunge ngevaluasi efek apa wae produk anyar kanggo ngurangi bobote, akeh sing nggoleki carane aman. Amarga kasunyatan sing popularitas kopi ijo saiki dhuwur banget, pitakonan sing cocog uga katon - kopi ijo sing mbebayani? Ayo ditimbang pitakonan iki kanthi rinci.
Pecah kopi ijo kanggo ngurangi bobot: contraindications
Aja lali sing warung ijo warung sawise kabeh, lan wis akeh contraindications. Yen sampeyan ngombe minuman iki, ora ana sing ngerti, mesthine sampeyan bakal bisa sinau saka pengalaman sampeyan dhewe babagan ala kopi ijo. Dadi, dhaptar contraindications:
- glaukoma (kafein, sing ditemokake ing warung ijo, nemen nambah tekanan ing mripat, sing bisa nyebabake akibat sing ora becik);
- tekanan darah tinggi (kopi mundhak meksa, supaya sampeyan ora perlu njupuk opsi ijo kanggo pasien hipertensi);
- diare (warung duweni efek laxative);
- sindrom irritable bowel (warung kena pengaruh obat lan nyumetake);
- gangguan kecemasan ( kafein mundhak kuatir);
- periode njupuk antidepresan lan sedatif (ngganggu efek saka obatan ing sistem saraf);
- osteoporosis (kafein flushes kalsium saka balung, nanging ing negara iki ora bisa diijini);
- meteng lan lactation (amarga ora cukup riset ing topik iki, nggunakake kopi ing wektu iki ora ditrima).
Sampeyan bisa ngadili dhewe carane kopi ijo sing mbebayani iku kanggo sampeyan, adhedhasar pirang-pirang contraindications sing wis diidentifikasi.
Warung ijo: iku mbebayani utawa ora?
Ngomong babagan kopi sing mbebayani kanggo wong sing ora duwe kontraindikasi, iku angel banget, amarga ana riset cilik babagan topik iki. Nanging, kita bisa ngomong babagan sawetara tren umum.
- Wong sing ngombe luwih saka 3-4 cangkir kopi saben dinane bakal nyedhaki masalah kesehatan. Warung ijo iku warung, lan ora bisa ngombe kanthi akeh.
- Miturut sawetara pasinaon, ditemokake manawa kopi ijo akèh disrupts metabolisme alam lan ndadékaké obesitas ati .
Ing kabeh sampeyan kudu ngerti ukuran, lan produk ora nggawa gawe piala, iku penting ora ngluwihi dosis sing disaranake. Kajaba iku, kanthi nggunakake kopi dianjurake kanggo ngetrapake diet khusus.