Cara mundhut bobot awak, kang ditawakake Dr. Bormental, yaiku kanggo akeh wong. Apa ora kasebut guyon - janji bakal ngilangi bobot tanpa kudu keluwen lan ngobati awakmu nganggo latihan fisik. Akeh sing nyoba teknik kasebut ing praktik, muji lan menehi rekomendasi dening wong liya, nanging liyane, sebat, nelpon prinsip bobot ing hypnosis ban Bormental.
Sistem mundhut bobot awak: aktivitas fisik
Miturut penganut teknik, olahraga aktif mung nguatake nafsu makan lan ora nyebabake bobot abang. Mulane, kanggo wanita, teknik kasebut menehi saran tinimbang upaya sing gedhe banget ing gedung olahraga, kanggo milih latihan fisik lumampah lan mlaku. Cara sing paling populer kanggo nambah relief awak kanthi "Bormental" yaiku pijet. Diarahake khusus kanggo masalah, pijet ngresiki lan mbenakake nada kulit.
Ing filsafat Slimming Bormental, yoga lan gymnastic qigong bakal luwih efektif. Yen sampeyan pengin ngunjungi klub fitness lan ngleksanani aktifitas fisik, sampeyan bakal mangan 200 kkal luwih saben dina. Inti saka diet sing padha yaiku persentasi panganan kalor biasa.
Cara nyuda bobot Doctor Bormental: prinsip nutrisi
Klinik Slimming Bormental nggunakake teknik adhedhasar interaksi psikologi lan dietologi, sing muncul ing taun 2001. Masalah obesitas lan obesitas biasane adhedhasar ora ing proses psikologi, nanging psikologi. Alesan kanggo overeating asring ora nambah napsu, nanging emosi. Emosi overeating disababaké déning sumelang, kaku, komplek, perasaan mundhut lan pengalaman liyane. Ing salebeting punika, cara mundhut bobot dening Bormental nyaranake nyakup aspek psikologis saka overeating, yaiku, kanggo nimbang sabab, lan ora akibat. Diet ora menehi asil positif, yen sampeyan ora ngerti alasan kanggo overeating, lan saben wong duwe dhewe.
Miturut teorema, cara ngilangi bobot Dr. Bormental menarik amarga anané keterbatasan sing ketat. Watesan sing utama lan utama yaiku kalori kalori . Norma saben dina nganti 1200 kkal, nalika njupuk gaya urip. Ing ngisor iki sampeyan bisa mangan apa-apa. Prinsip metode gizi Bormental nyebutake babagan proporsi lan disiplin supaya bisa ngilangi bobot. Rekomendasi sawetara bakal bantuan entuk efek sing dikepengini:
- sawise mangan, dianjurake ngombe secangkir teh panas;
- luwih becik kanggo nyegah panganan sing enak lan kalori dhuwur;
- luwih becik kanggo dibagi jatah dadi 7 bagian, volume sing ora luwih saka 200 g;
- kanggo akselerasi proses mundhut bobot, rong dina seminggu kudu unloading;
- dina kudu ngombe nganti setengah liter cairan.
Ing diet Bormental nganggep pendekatan individu, pengobatan dhéwé ing kasus iki ora bisa ditangani. Saenipun, sampeyan kudu ngunjungi klinik, ing ngendi kesehatan sampeyan bakal ngalami analisis jero lan khusus kanggo sampeyan bakal dikembangake kanthi teknik lan diet individu.