Jus wortel anyar sing disemprotake sugih ing vitamins lan mineral, sing nguatake sistem kekebalan awak, nambahake kondisi kulit lan ngenali pengaruh positif. Wortel bisa ditemokake ing pirang-pirang pasugatan, soups, pastries lan pinggan, nanging nggunakake wortel berupa jus luwih migunani.
Carane nggawe jus wortel?
Ana sawetara cara kanggo njaluk jus wortel ing ngarep, gumantung apa sing bakal wrung metu:
- Juicer iku asisten paling apik. Sampeyan kudu nyiyapake wortel dhisik: ngumbah, potong ijo saka ndhuwur lan tutup. Cut saben wortel dadi pirang-pirang bêsik kanggo nyelehake ing juicer, nguripake piranti. Jus jeruk sing anyar bisa diencerke karo banyu. Kanggo njaluk siji kaca jus sampeyan perlu saka 5 kanggo 8 medium wortel, lan kanggo output 1 liter - saka 20 kanggo 32 sayuran.
- Kanggo nggawe jus wortel, sampeyan bisa nggunakake blender. Kualitas lan kegunaan saka minuman iki ora ilang, nanging ana pulp lan jumlah jus nalika mundhut bakal kurang. Nanging, remukan bisa digunakake nalika sayuran utawa nyiyapake panggang sup. Nalika nyiyapake, sampeyan kudu ngumbah, copot wortel lan Cut menyang potong, sijine ing Bowl saka Blender lan nguripake piranti. Output bakal puree, ing ngendi sampeyan perlu nambah banyu, kanthi rasio 500 ml nganti 1 kg wortel. Sampeyan kudu ngenteni nganti setengah jam kanggo residu padhet kanggo manggon ing ngisor. Nyaring jus liwat sieve, lan saka pulp persiyapan Cairan liwat gauze.
- Cara liya yaiku kanggo njupuk grater cilik lan wortel wortel, lan banjur squeeze liwat cheesecloth. Akeh jus ora bisa diduweni kanthi cara iki, nanging supaya proses bisa dadi luwih produktif, perlu ngandhut wortel sadurunge nggoreng nganti 5 menit.
Jus wortel kanggo mangsa ing ngarep
Salah siji cara sing paling apik kanggo ngombe jus wortel kanggo mangsa yaiku tumpukan panas. Iku menehi panas karo filtrasi sakteruse, lan sawise nggodhok liwat geni cilik. Sawise mateni jus kasebut langsung kudu diwutahake liwat botol-botol steril lan digulung nganggo tutup.
Úa:
- wortel - 1 kg;
- banyu 500 ml;
- gula - 250 g.
Preparation
- Resep jus wortel, pour menyang saucepan lan preheat menyang suhu 85-90 derajat.
- Jus kelangan lan galur, panas maneh, nambah gula.
- Pour panas ing kaleng lan cedhak.
Jus waluh-jus kanggo mangsa
Ombenan, sing kalebu labu lan wortel, mbantu nglawan penyakit akeh, kayata penyakit kandung kemih, masalah pencernaan lan uga insomnia. Jus labu-wortel sing disemprot anyar bisa diwenehake minangka panganan pelengkap kanggo bocah-bocah ing setahun. Ngombe kaca saben dina, sampeyan bisa ngredhakaké kaku emosi lan nyingkiri overexcitation.
Úa:
- waluh - 1 kg;
- wortel - 1 kg;
- lemon - 1 potong;
- banyu 200 ml;
- gula - 200 g.
Preparation
- Grate waluh ing grater, sijine menyang saucepan lan panas, sawise nggodhok, cook kanggo 10 menit.
- Tambah jus wortel, alam, sing bisa diduweni ing blender kanthi ngetokake sayuran lan lemon zest.
- Pour ing jumlah sing dibutuhake banyu, tuangake gula lan panas campuran kasebut.
- Godhok nganti 10 menit lan tuangake luwih saka botol steril.
Wortel lan jus apel
Minuman enak sing menehi vivacity lan jenuh karo mineral lan vitamins - jus apel wortel kanggo mangsa. Nambahake komponèn kayata apel damel rasa ngombe lan menehi rasa seneng. Amarga kasedhiyan produk kasebut ing musim panas, ora angel nggawe jumlah sing perlu.
Úa:
- wortel - 3 kg;
- apel - 2 kg;
- gula - 100-200 g.
Preparation
- Apel lan wortel kudu dicuci lan di resiki.
- Prodhuk kudu digodhog lan diproses karo juicer.
- Jus dicampur karo siji wadhah, lan gula ditambah.
- Nyawisake jus wortel alam sing diselehake ing geni lan nggawa menyang godhok, godhok maneh 5 menit ing geni cilik.
Jus wortel-beet
A gandum nyata saka vitamins jus wortel, resep kang kalebu tambahan beets. Amarga komponèn kasebut bisa mbusak racun-racun lan slag saka awak, mbantu nglakoni karya ati. Ciri khas minuman iki yaiku konsentrasi dhuwur, supaya sadurunge nggunakake, luwih becik kanggo ngencerake banyu kanthi cepet.
Úa:
- wortel - 3 potong;
- beet - 1 pc.;
- nggodhok banyu - 50 ml.
Preparation
- Sayur-sayuran diiris lan dicithak ing potongan-potongan cilik.
- Remet beet liwat juicer utawa pencet, jus beet asil kudu infused babagan 2 jam.
- Sawise remit jus saka wortel lan nyampur cairan loro, godhok lan godhok nganti 5 menit.
Jus wortel ing kompor jus
Sokovarka - piranti sing ngijini sampeyan kanggo njaluk jus wortel kanggo mangsa, resep kang banget prasaja. Ora ngetokake potongan sayuran lan woh-wohan sing kuwat, ngombe bakal metu resik, tanpa endapan. Kajaba iku, sampeyan ora perlu nambah sayuran, sampeyan mung kudu ngemot jumlah sing dibutuhake lan ngenteni jus kanggo metu.
Úa:
- wortel - 1 kg;
- banyu - 500 ml.
Preparation
- Wortel lan mbilas kulit.
- Ing mangkuk ngisor banyu sokovarki, lan wortel ndhuwur - irisan.
- Sijine cooker ing geni lan ngenteni banyu kanggo godhok. Ora suwe, jus wortel ngarep bakal wiwit misahake saka tutul, supaya sampeyan kudu ngisi jar.
- Sawise pot lengkap, sampeyan bisa muter lan nguripake.
Jus wortel karo krim - resep
Kanggo beta-carotene, sing kaya jus wortel, uga diserap dening awak, sawetara ibu rumah tangga seneng nambah krim. Minuman kasebut entuk manfaat banget lan nduweni massa bahan sing migunani, amarga jus wortel kanthi krim bisa ditawakake ora mung kanggo wong diwasa, nanging uga kanggo bocah cilik.
Úa:
- wortel - 300 g;
- krim - 100 ml.
Preparation
- Wortel resik lan potong.
- Piece saka wortel kanggo nembus juicer.
- Nambah krim ing jus siap, luwih becik 15% lemak lan aduk kanthi becik.
Carane nggawe jus wortel tanpa juicer?
Cara paling gampang kanggo masak, kanthi sampeyan bisa njaluk jus wortel seger - kanggo grate sayur ing grater nggoleki. Jumlah ngombe gumantung ing juiciness saka wortel, yen mung saka amben, banjur bakal ana akeh cairan. Sampah saka sayuran tetep cocok, bisa ditambahake ing masakan sing beda. Kanggo njaga maneh, sampeyan kudu nyelehake ing tas lan nyimpen ing beku.
Úa:
- wortel - 300 g;
- nggodhok banyu - 100 ml.
Preparation
- Wortel kudu grated ing grater nggoleki.
- Teken massa sing ditampa kanthi nganggo gauze dilapisi ing 2-3 lapisan.
- Yen dikarepake, copot jus wortel kanthi banyu seger.
Carane nggawe jus wortel ing blender?
Liyane cara masak sing umum yaiku kanggo nggawe jus wortel ing blender . Ngombe diwenehi kanthi bantuan piranti kasebut bakal duwe ciri kasebut - bakal kebak karo pulp. Disaranake digunakake ing wangun sing anget, sadurunge menehi kanggo masakan sing bener.
Úa:
- wortel - 1-2 lembar;
- nggodhok banyu - 0,5 cangkir.
Preparation
- Wortel ngresiki lan dipotong dadi irisan.
- Rooting oyod ing mangkuk saka blender, tancep menyang negara puree.
- Puree dilebokake ing kaca menyang setengah, lan sisih liya kanggo isi banyu.