Salad karo kacang-kacangan lan jagung bisa dimasak nalika sembarang taun, kaya legumes kaleng nghias rak supermarket ing mangsa apa wae. Resep-resep kanggo roti sing apik karo bahan-bahan kasebut ing ngisor iki.
Salad karo pitik, kacang buncis lan jagung
Úa:
- minyak sayur - 2 sendhok teh.
- kaleng jagung - 1 1/2 item;
- kacang buncis ireng - 150 g;
- fillet ayam nggodhok - 150 g;
- mangga - 1 potong;
- bawang merah - 1/2 pcs;
- Pepper Bulgaria - 1/2 pcs;
- jeruk jus - 3 tbsp. spoons;
- parsley;
- jus lemon.
Preparation
Mango lan mrica Bulgaria dipotong menyang kubus cilik, chop bawang. Ayam fillet diurutake dadi serat lan dicampur karo sayuran sing disigar. Tambah legumes lan parsley disigar menyang salad. Kita isi salad nganggo lenga lan jeruk nipis.
Salad karo kacang buncis, croutons lan jagung
Úa:
- kacang merah kacang - 1 bisa;
- jagung kaleng - 1 pot;
- Pepaya Bulgaria - 2 lembar;
- papak - 2 cloves;
- bawang putih - 2 tbsp. spoons;
- avocados - 2 lembar;
- uyah - 2 sendok teh;
- gula - 2 tbsp. spoons;
- jeruk peel - 1 sendok teh;
- Jeruk jeruk - 6 tbsp. spoons;
- lenga zaitun - 9 tbsp. spoons;
- parsley seger;
- krupuk.
Preparation
Pepper Bulgaria lan alpukat dipotong dadi kubus. Cut ing trikatuka dadi irung tipis. Nyampur kabeh sayuran bebarengan karo sayuran ijo. Kita nyiapake sandhangan saka jus kapur, lenga, uyah lan gula, tuangake salad. Sadurunge porsi, sprinkle sajian karo rusks.
Salad karo kacang abang, jagung lan rusks dilayani ing suhu kamar, sasampunipun masak. Salad cahya karo jagung lan kacang buncis bisa diterusake bebarengan karo dalan utamane, utawa kanthi kapisah, kanthi roti panggang bawang. Uga, cemilan kasebut bakal dadi tambahan apik kanggo sajian kasebut.
Salad karo kacang buncis, jagung lan tongkat
Úa:
- kacang kaleng - 1 pot;
- jagung kaleng - 1 pot;
- Pepaya Bulgaria - 2 lembar;
- crab sticks - 400 g;
- endhog - 5 pcs;
- sayuran;
- mayonnaise.
Preparation
Endhog diiris lan digodhog. Peppers Bulgaria lan kepiting tabuh dipotong dadi kubus. Nyampurake bahan-bahan sing disiapake karo kacang kaleng lan jagung, banjur adonan salad karo mayonnaise lan sprinkle with herbs. Sadurunge porsi, supaya salad seger ing kulkas.
Salad karo croutons, kacang buncis, sosis, jagung lan kacang polong
Úa:
- kacang kaleng - 1 pot;
- jagung kaleng - 1 pot;
- kaleng kacang polong - 1/2 kaleng;
- keju keras - 150 g;
- sosis garang - 350 g;
- pickled cucumber - 1 piece;
- papak - 2 cloves;
- mayonnaise.
Preparation
Sosis wis dipotong lan dicampur karo kacang polong. Ing campuran nambah timun diced lan keju grated ing grater nggoleki. Kabeh dicampur kanthi ati-ati lan salad mangsa kanthi dicampur mayonnaise nganggo papak sing diantemi. Sadurunge porsi, supaya salad seger ing kulkas. Uga, ora perlu kanggo sprinkle salad karo croutons, utawa manisan salted, kanggo diversify tektur.
Salad karo kacang kaleng lan jagung
Úa:
- sereal kinoa - 1 item;
- banyu - 2 item;
- kacang abang - 1 item;
- jagung kaleng - 1 item;
- Pepper Bulgaria - 1/2 pcs;
- parsley, bawang ijo;
- lenga zaitun - 1 tbsp. sendok;
- jus - 1 jeruk;
- panas sauce - kanggo rasa;
- uyah, mrico - kanggo rasa.
Preparation
Godhok kinoa ing banyu, nganti bisa diserap, kira-kira 20 menit. Nyampur kinoa, kacang buncis, jagung, sayuran lan mrica Bulgaria dicincang. Ing mangkuk kapisah, ngalahake mentega nganggo jus jeruk lan saos pedhes (umpamane "Tabasco"). Kita nambah garam lan mrico kanggo klamben. Tuangkan salad nganggo sandhangan sing disiapake lan dicampur kanthi cepet. Kita ngawula sajege sajrone sajrone persiapan.