Sajarah grapes bali menyang jaman kuna. Babagan pisanan saka woh-wohan anggur kebudayaan nuduhake wektu saka Babil lan Mesir Kuno. Wong wis suwe ngemut rasa manis ing woh wohan beri lan minuman sing éndah ditampa saka wong-wong mau. Kanggo akèh abad, wong-wong wis nyoba kanggo nambah anggur - kanggo nggawe woh wohan beri sing luwih gedhe, luwih manis, luwih cerah. Kita sumurup asil dina iki ing rak saka toko - macem-macem varieties saka anggur sing beda-beda ing werna, wangun, rasa, degree sweetness , etc. Kanthi kelimpahan kuwi, malah paling picky gourmet bakal bisa nemokake persis urutan sing bakal ketemu kabeh wishes lan syarat.
Miturut statistik, anggur paling populer ing donya iku kishmish. Ing comparison karo jinis liyane, woh wohan beri ora dadi gedhe, nanging akeh manis. Prabédan utama kishmish yaiku prasaja kasebut ora duwe balung: padha dadi cilik sing meh ora katon.
Isi kalori ing grapeseed
Isi kalori saka anggur antara 43 nganti 75 kkal. Tokoh iki gumantung ing rasa manis saka Semono uga Sindhunata. Lan amarga kandungan fruktosa lan sukrosa ing kishmish luwih dhuwur tinimbang jinis anggur liyane, kandungan kalori sing asem susu luwih: 95 kkal saben 100 g saka woh beri.
Wong-wong sing mung mulai ngetutake jumlah kalori lan nutrisi ing menu kasebut kerep ditakokake manawa ana bedane antarane kishmish cahya lan peteng. Isi caloric saka ijo anggur kishmish praktis ora bisa dibedakake tinimbang nilai caloric saka sawijining peteng fellow.
Bentenipun antawisipun dumunung, paling sepuh, ing jumlah zat ingkang migunani. Dadi ing jinis-jinis sing peteng ngandhut zat antioksidan sing luwih alon nyebabake paningalan sel. Kajaba iku, varieties anggur peteng ing umum, lan ing kishmish tartamtu, luwih ngiyataken fungsi hematopoiesis ing awak. Kishmish peteng ngemot jumlah maksimum vitamin ing kabeh jinis anggur. Mulane, yen sampeyan rencana ora mung mangan woh beri sing enom, nanging pengin jenuh jenuh karo vitamin, kanthi aman milih sultana ireng. Nanging wong sing rawan karo reaksi alergi luwih seneng ngrokok: woh ijo sing nyebabake alergi ing wektu kurang kerep.
Leleh gruel putih lan ireng sing anyar nduweni kandungan kalori luwih murah tinimbang kismis saka varietas iki. Kasunyatan iku nalika pangatusan anggur bakal kelangan utamané Cairan, nalika nutrisi ing Semono uga Sindhunata tetep meh rampung. Ternyata raisin iku konsentrasi zat nutrisi lan migunani saka grapes.
Wigati dimangerteni yen isi woh gula lan glukosa ing sundae bakal dadi rekor ing antarane woh-wohan garing. Mulane, aja nyakup raisine kasebut ing diet wong kanthi diabetes. Aja njaluk digawa kishmish lan wong sing strictly tindakake tokoh sing.
Putih lan ireng schnapps iku sedhep lan migunani ing piyambak. Lan nambahake ing proses masak sanajan ing sajian sing paling misuwur, sampeyan bisa kanthi gampang nikmati rasa piquant anyar. Kajaba iku, woh wohan beri sing enom lan werna abu-abu sing asri ukurane enak lan werna abu-abu apik adorn salad sing wis digawe, panganan cuci mulut utawa koktail.
Kishmish dudu sayuran paling rendah kalori, nanging migunani banget. Kalebu anggur ing menu sampeyan kanthi jumlah cukup, sampeyan nyedhiyakake diet, menehi awak akeh bahan nutrisi lan migunani lan mung seneng rasa.