Jahe ora mung rempah-rempah sing éndah sing bisa kanggo nggawe sajian pribadi kanggo karya seni sing mung kanggo gourmet, nanging uga komponen biologis sing bisa ningkatake lan nglindhungi akeh penyakit. Lan kabobolan, kaya sing sampeyan mangerteni, meh penyakit paling modern manungsa modern.
Wong sing wis nganggo resep-resep bobot mundhut wis suwe nyadari yen supaya bisa nyisihake gajih, sampeyan kudu ngowahi pola makan lan nambah komponen bakar. Ora diet sing dibutuhake, ora ana penderitaan sing dibutuhake - saiki kita bakal nggawe bobot mundhut sedhep lan prasaja. Kabeh iki - kanthi bantuan koktail jahe kanggo ngurangi bobot awak.
Manfaat jahe kanggo mundhut bobot awak
Wonten ing babagan cara ngobati lemak jahe pelangsing jahe, kita bakal nyebataken komposisi jahe:
- vitamin B, A lan C;
- unsur tilak - kalium, sodium, seng, wesi , fosfor, magnesium;
- asam amino;
- penting minyak.
Kabeh iki nyebabake kasunyatan sing nyandhang carane nyiyapake koktail jahe kanggo ngetokake bobot awak, saéngga sampeyan nyedhiyani fungsi becik usus lan saluran gastrointestinal, nyegah ekskresi biliary lan sintesis insulin. Koktail kayata nyepetake pangolahan metabolisme lan ngaktifake sumber getih. Kajaba iku, ngonsumsi jajanan jahe kanggo ngurangi bobot sadurunge latihan, sampeyan nambah daya tahan lan nada umum - sing tegese sampeyan bakal bisa nglatih maneh, luwih akeh lan luwih intensif.
Carane nyiyapake koktail jahe?
Resep koktail pelangsing jahe iki kalebu liyane obat pembakaran lemak - kefir.
Ginger Cocktail
Úa:
- kefir - ½ liter;
- kayu manis, jahe - 1 sendhok teh;
- madu - 1 sendhok teh.
Preparation
Kita sambungake kabeh komponen lan supaya disedhiyakake kanggo 15 menit. Banjur whisk ing blender lan ngombe, kalah bobot.
Mbok menawa sing paling penting sampeyan kudu ngerti babagan pembakaran lemak sing penting yaiku njupuk cocktail jahe.
Lan njupuk kanthi bener, kaya obat sejatine, telung dina nganti 20 menit sadurunge mangan. Kursus - 7 dina.