Diet anggur iku cara sing gedhe kanggo ngilangi bobot kanggo wong-wong sing ora pengin nolak awake dhewe minangka produk sing migunani minangka anggur abang. Protein kabeh diet nglarang nggunakake omben-omben alkohol, merujuk marang isi kalori sing dhuwur, ing Kajaba iku, konsumsi alkohol bisa ngurangi kemampuan wong ngontrol tumindak, kalebu ketat diet kanggo ngetokake bobot. Nanging iki ora ditrapake kanggo diet anggur! Kanthi mangkono, sampeyan bisa ilang 5 kg ing 5 dina. Kajaba iku, diet karo panggunaan anggur abang sing apik kanggo wong kanthi tingkat hemoglobin sing luwih murah.
Prinsip dhasar
Sing bakal mutusake kanggo diet anggur, elinga aturan ing ngisor iki:
- Diet anggur rampung tanpa ngleboki permen (mung substitutes gula sing diijini).
- Kanggo mbusak saka cairan keluwihan awak, lan karo lan nyebar ing racun awak, pangan ora bisa asin.
- Kabeh barang kudu alami - ora ana produk setengah mati!
- Saliyane kanggo anggur, sampeyan ora bisa ngombe minuman liyane tinimbang banyu (sanajan teh, kalebu ijo, ora dilarang).
Diet saka diet anggur kalebu 5 tomat, timun, apel unsweetened lan endhog rebus, 1000 g keju cemeng sedheng lan botol anggur abang sing apik. Saben dina sampeyan kudu mangan: ing esuk - 1 endhog lan tomat, kanggo sarapan kaping pindho - a apple gedhe. Kanggo nedha awan, sampeyan mangan 200 g keju lan timun cemilan sedheng, lan ing wayah sore ngombe gelas anggur garing abang (kira-kira 150 ml, siji botol anggur diitung kabeh 5 dina).
Mangkono, mung 5 dina sampeyan bisa dadi luwih apik lan luwih atraktif.