Cauliflower dipanggang ing oven karo keju - resep paling apik kanggo masakan sing enak lan sehat

Cauliflower dipanggang ing oven karo keju liwat sifat rasa piquant ngluwihi putih-papak. Umume kembang jus sing alus bisa dadi sajian pangan sing enak, lan sayuran iki asring diwenehi sajian pangan sing bisa digawé kanthi siap.

Carane cook cauliflower ing open?

Kanggo njaluk cauliflower ing oven karo keju, sampeyan kudu njupuk fitur tartamtu saka preparation, kang minangka nderek:

1. Sadurunge masak kubis uga wisuh. Ana kepala sing wis kacampur, sing ora bisa dicuci langsung tanpa mbobol struktur, saengga bisa direndhem ing banyu.
2. Sadurunge ngetokake sayuran, sampeyan kudu ngilangi kabeh godhong lan ngilangi kabeh papan sing rusak.
3. Gobis kudu direbus sadurunge manggang, kanggo maksud iki sijine kabeh sirah utawa inflorescences ing nggodhok banyu lan godhok mau, ora ngluwihi 10 menit. Supaya bisa ilang minangka sawetara unsur sing bisa dienggo sajrone masak, cukup banyu sing dibutuhake, sing bakal rada nutupi kubis.
4. Proses cooling sayuran kudu njupuk Panggonan ing colander, supaya kabeh cairan ekstra nilaraken kubis.
5. Regime suhu saka oven kanggo sajian kaya mangkene ing paling resep disetel 180 derajat, mung wektu masak beda-beda.

Cauliflower ing oven

Sayuran bisa dipanggang kanthi maneka warna bahan tambahan: bawang, pasta, krim asam, kentang. Salah siji pilihan sing paling sukses yaiku kembang kol karo tomat ing oven. Keju bisa disebarake ing permukaan lemah sayur kanggo mbentuk kerak utawa decompose antarane lapisan kubis.

Úa:

• kubis - 500 g;
• endhog - 3 potong;
• keju - 100 g;
• susu - 100 ml;
• tomat - 2 lembar;
• uyah.

Preparation

1. Godhok kubis kanggo 5 menit.
2. Masak sayuran potong dadi jamur, pasang keju.
3. Gawe campuran susu lan endhog, uyah, tebar sayuran.
4. Cauliflower ing saos keju ing sajian dibakar nganti 20 menit.

Cauliflower ing adonan ing oven

Ora bisa nyenengake gobis kanthi werna ing adonan keju ing oven, sajrone masak sayuran ditutupi karo kerak crispy enak. Cara nyiapake nggawe kubis alus, kauntungan uga ora kelangan keluwihan lemak. Efek iki bisa digayuh kanthi ngenemake komponen utama ing campuran roti.

Úa:

• kubis - 0,5 kg;
• Krupuk (kanggo roti) - 100 g;
• keju - 100 g;
• endhog - 2 potong;
• paprika, uyah - kanggo rasa.

Preparation

1. Ing banyu sing nggodhok, tuangake potong sayuran lan godhok nganti 5 menit.
2. Pisanan nyampur rempah-rempah lan keju, endhog.
3. Dip inflorescence saka Gobis menyang dicampur, lan banjur menyang breading.
4. Nutupi telusur karo kertas parchment lan ngatur infloresen.
5. Cauliflower dipanggang ing oven karo keju masak nganti 15 menit.

Cauliflower dipanggang ing oven kanthi

Kanggo ngejutake tamu sing diundang karo bakat masakan sing luar biasa, sampeyan bisa nggawe karya kuliner kuwi minangka kembang kol karo keju ing oven, baked kabeh. Panganan sing siap digawe katon banget, nanging uga disebarake kanthi apik menyang bagian cilik, supaya sampeyan bisa nggawe presentation apik saka pangan kanggo meja perayaan.

Úa:

• kepala kubis - 1 pc.;
• godhong teluk - 2 PC;
• mustard - 1 sendhok teh;
• keju - 1 tbsp. l.;
• ora nguntungke krim - 3 tbsp. l.;
• papak - 3 cengkeh;
• uyah.

Preparation

1. Masak kepala 5 menit, nyemprotake godhong laurel menyang banyu.
2. Kanggo saus, adukake endhog, krim sing ora nguntungke, mustard, uyah lan bawang putih.
3. Lempung saus karo saus.
4. Cauliflower dipanggang ing oven karo keju dibakar nganti setengah jam.

Omelet karo cauliflower ing oven

Resep banget asli kanggo kembang kol ing oven karo keju, digawe kanthi bentuk omelet. Sayuran iki ing sajroning oven digawe luwih suwe tinimbang ing wajan, nanging ing pungkasan kasebut luwih migunani lan malah kanggo bocah-bocah. Omelet iku jus, apik banget lan leleh ing tutuk.

Úa:

• kubis - 0,5 kg;
• endhog - 2 potong;
• butter - 2 tbsp. l.;
• krim - 50 g;
• susu -50 g;
• uyah.

Preparation

1. Gobis godhok ing nggodhok banyu salted.
2. Nyawiji mentega lan sijine gobis ing ndhuwur krim. Gesang kanggo 5 menit.
3. Gawe campuran endhog susu, tuangake karo sayuran lan sajrone njedul nganti kebek.

Iwak karo cauliflower ing open

Kanggo penggemar panganan laut, resep kanggo cauliflower ing open, kang iwak ditambah, cocok. Piring bisa dipanggang ing wangun gedhe utawa ing pot, supaya bisa entuk bagian tartamtu. Kekhususan lan kauntungan saka sajian iki yaiku kelembapan lan juiciness.

Úa:

• iwak - 800 g;
• kubis - 500 g;
• bawang bombay - 500 g;
• wortel - 2 lembar;
• tomat - 1 potong;
• susu - 100 ml;
• endhog - 1 potong;
• keju -100 g;
• uyah.

Preparation

1. Gawe wortel lan bawang bombay.
2. Godhok kubur nganti 10 menit.
3. Sijine bawang ing mangkuk karo wortel, iwak, panggang nganti 20 menit.
4. Beat endhog karo susu.
5. Njupuk iwak metu saka open lan roto-roto lay out inflorescence saka Gobis.
6. Tuang massa endhog lan sambel keju, panggang nganti 25 menit liyane.

Cutlet saka cauliflower ing oven

Pilihan sing apik, nalika nyonya rumah nduweni produk sing winates, nanging kepengin nggawe panganan sing enak, yaiku potongan saka kembang kol nganggo keju. Kanggo resep kaya mengkono, ora ana komponèn daging sing dibutuhake, nanging minangka asil, panganan panganan sing arum ditampa, ora kalah karo versi tradisional.

Úa:

• kubis - 1 kg;
• endhog - 2 potong;
• roti putih - 150 g;
• breadcrumbs kanggo breading - 0,5 paket.
• uyah.

Preparation

1. Godhok kubis kanggo 10 menit, tresna karo tresna.
2. Nambahake roti sing digoreng, endhog.
3. Cutlet digawe ing roti panggang.
4. Sijine cutlet ing oven nganti 20 menit, diuripake lan panggang 20 menit liyane.

Kue kembang kol ing oven

Rasa cemlorot ditandani kanthi kembang kol kanthi jamur ing oven, digawe ing wangun pai. Resep iki bakal ngidini sampeyan nyalurake menu saben dina lan ngejutake kluwarga lan tamu kanthi ora biasa. Minangka komponen tambahan, sampeyan bisa nggunakake jamur biasa uga jamur sing dikumpulake ing alas.

Úa:

• kubis - 1 potong;
• jamur - 300 g;
• endhog - 2 potong;
• grated keju - 4 tbsp. l.;
• krim - 150 ml;
• uyah.

Preparation

1. Godhok kubis kanggo 5 menit, Cut jamur.
2. Nggawe sandhangan saka endhog, keju lan krim.
3. Ing wangun sijine sayuran lan pour mau karo dicampur.
4. Panggang jajan kanggo 15 menit, nempelake 200 derajat.

Cauliflower karo sayuran ing oven

Utamané migunani minangka sajian kayata brokoli lan cauliflower ing oven, bisa dilayani nganti bocah cilik. Kombinasi komponen kasebut banget sukses, padha saling harmoni. Panggunaan oven ing sajroning masak nggawe panganan sing luwih enak dibandhingake karo kukus.

Úa:

• brokoli - 0,5 kg;
• cauliflower - 0,5 kg;
• keju - 150 g;
• krim - 500 ml;
• glepung - 1 tbsp. l.;
• butter - 50 g;
• uyah.

Preparation

1. Godhok kubis lan brokoli nganti 5 menit.
2. Gulung sayuran ing glepung lan goreng mau.
3. Sijine kabeh ing wangun, nambah krim lan keju.
4. Variasi dhasar saka kembang kol ing njero wis dipanggang nganti setengah jam.

Cauliflower karo saus béchamel ing oven

Rasa éndah lan aroma sing éndah duwé cauliflower karo saus béchamel lan keju. Saben uwong ngerti varian ngisi kombinasi karo sayur-sayuran iki nemokake mutu rasa mutlak sing mutlak, sing bisa ngeyakinake gourmets. Ing wektu sing padha nyiyapake sajian iku gampang banget.

Úa:

• kubis - 700 g;
• keju - 150 g;
• krim - 500 ml;
• glepung - 1 tbsp. l.;
• butter - 1 tbsp. l.;
• uyah.

Preparation

1. Godhok sayuran kanggo 10 menit, letakake ing cetakan.
2. Tumuli glepung menyang butter sing ilang lan tuangake ing krim kasebut. Godhok lan cook nganti nglukis. Ing pungkasan, tambahake keju supaya bisa ilang.
3. Tuangkan sauce karo sayur lan panggang sajian setengah jam.