Cantik, ngundang kanthi warna ijo, kaya brokoli, asring narik kawigaten kita ing rak pasar lan supermarket. Nanging, sayangé, nggoleki, kita asring ngliwati, nanging mung amarga kita ora ngerti carane nyiyapake brokoli kanthi bener minangka kubis kanggo entuk sajian sing enak, nanging uga migunani. Kita wis nyiapake sawetara resep-resep sing paling apik, sawisé nyiyapake produk sing apik iki bakal nggawa panganan sing apik banget ing dietmu.
Carane enak kanggo masak brokoli beku ing hiasan, nganggo sayuran ing oven?
Úa:
- brokoli beku - 400-450 g;
- bawang - 2 pcs.;
- wortel (medium) - 2 PC;
- kacang ijo segar - 150 g;
- Keju Gouda - 150 g;
- mayonnaise - 120 g;
- endhog pitik - 2 potong;
- mrico, uyah - kanggo rasa;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons.
Preparation
Asring, brokoli seger bisa ditemokake mung musiman, nanging beku bisa dituku kapan wae taun. Amarga iki sajian kita bakal masak saka kubis beku, sing luwih gampang kanggo nyiyapake saka seger.
Kita extract brokoli saka paket lan langsung sijine ing nggodhok, banyu rada asin lan cook (sawise nggodhok) kanggo 6-7 menit. Sawise kita nyopot saka banyu kanthi sieve lan adhem.
Saka kacang polong, kita ngetokake kacang polong, sing dikombinasi karo bawang cincang lan wortel. Kita sijine brokoli ing kene, sprinkle sayuran karo uyah, mrico ireng lan pindhah menyang jamur, sugih greased karo lenga sayur-sayuran.
On grater rubbing keju keras, pour karo endhog sadurunge dicampur ing mangkuk. Banjur nambah mayonnaise, dicampur campuran kabeh lan tutup karo sayuran kita ing wangun, kang kita tutup karo sheet saka potong foil saka ndhuwur lan sijine ing open gas digawe kanggo 180 derajat. We are baking for about 55 minutes.
Carane enak masak brokoli ing wajan?
Úa:
- brokoli seger - 1 sirah cilik;
- glepung - 150 g;
- uyah "Ekstra" - kanggo rasa;
- endhog pitik - 3 potong;
- mayonnaise - 2 dessert spoons;
- ireng mrico - 1/3 sendhok teh.
- minyak sayur - 100 g.
Preparation
Brokoli kacemplungake ing saucepan gedhe karo banyu salted sing diseduh lan masak nganti meh 15-17 menit, ngepekake kepala karo garpu menyang ngisor supaya ora ngambang. Sawise nyelehake brokoli ing colander utawa strainer lan nalika lagi ngendhog, dibagi dadi bagéan cilik.
Goreng endhog, kanthi tambahan uyah lan uyah ireng sing apik. We introduce mayonnaise kanggo wong-wong mau lan maneh kita nyampur kabeh karo whisk.
Ing inflorescences nggodhok brokoli wis disajikake dhisik ing Bowl karo glepung gandum, lan banjur kita nyelehake menyang campuran endhog lan mayonnaise lan sijine menyang teluk sauté karo minyak sayur-sayuran steaming panas, steaming. Goreng gobis saka kabeh sisi bisa menyang lemah ndhuwur emas.
Carane nggarap brokoli ing macem-macem?
Úa:
- brokoli brokoli beku - 1 paket (400 g);
- papak - 2 untu;
- home-made sour cream - 3 tbsp. spoons (tanpa slide);
- keju "Rusia" - 80 g;
- garing dill - 0,5 sendhok teh.
- uyah cilik - jiwit;
- lenga zaitun - 3 tbsp. spoons.
Preparation
Isi paket karo kubis dilebokake ing piring lan dikirim menyang microwave kanggo 6 menit, diselehake
Sawise nyelehake brokoli ing mangkuk multivarka, sing sadurunge dituangake lenga zaitun. Sprinkle inflorescence saka Gobis karo uyah nggoleki lan pass liwat penet saka papak. Nutup tutup, atur mode "Baking" banjur atur wektu kanggo 30 menit. Ing 10 menit pisanan, bukak multivark lan nguripake brokoli menyang sisih liyane. Sawise 10 menit, sprinkle Gobis karo dill garing, nambah rumiyin krim sing ora nguntungke, grated keju hard, nglakoake lan nutup tutup, ngenteni sinyal.