Salah siji saka phobias sing paling umum yaiku claustrophobia - wedi ing ruang tertutup, sing nyebabake dhewe ing gangguan psikologis saka wong sing muncul ing papan sing ditemtokake. Palpitation cepet , napas ora rata, panik minangka tandha manifestation saka penyakit. Wong ora ngontrol rasa wedi lan ora ngerti apa sing kedadeyan.
Phobia - wedi ing ruang tertutup
Wedi ora bisa ditemokake minangka kewan, ora bisa dikendhalekake, panik, keterpusatan sing ora bisa ditemtokake kanthi tiba ing ruang sing ditutup. Kanthi claustrophobia angel ditindakake dhewe, amarga proses psikologis lan psikologi loro kasebut bebarengan. Kanggo ngindhari penyakit kasebut, sampeyan kudu takon dhokter ing wektu kasebut lan njupuk perawatan.
Wedi marang ruang tertutup kerep banget ndharake dumadakan, nalika ana wong:
- kamar sing cramped lan dim;
- angkat;
- metro;
- cinemas;
- wong akeh lan nguripake;
- pesawat;
- ing sisih wétan;
- solariums;
- akeh wong;
- ing pasar.
Ora wedi ing ruang sing dilampirake - alasan
Alesan utama kok ana wedi karo papan sing dijupuk:
- Atavisme . Naluri kongenital kanggo urip, sing diwarisake manungsa saka kewan.
- Tekan, nandhang minangka bocah . Psikolog nganggep bilih tekanan kesehatan psikologis anak kasebut kenceng. Mengko sampeyan bisa sinau kanggo ngatasi serangan saka wedi, nanging sampeyan ora bisa nyingkirake. Alesan kanggo fobia kasebut nyelehake ing alam bawah sadar. Informasi katresnan luwih kuat ing tingkat psikis sing ora sadar. Kanggo ngatasi kekuwatan lawas, kita butuh set efek ing alam bawah sadar. Ing kahanan iki, sampeyan butuh psikolog sing kompeten.
- Urbanisasi . Dibandhingake karo provinsi, ing kutha-kutha gedhe, wedi ing ruang tertutup loro luwih gedhe. Alesané kaku saka wong kutha. Otak ora bisa nangani aliran negatif, amarga kabar apik, iklan agresif, tembung "kemiskinan", "krisis", "dhuwit".
- Genetika . Ing abad kaping 21, para ilmuwan ora bisa ngenali gene sing ditulisi claustrophobia. Miturut wong-wong mau, wedine ditularake kanthi cara genetik kanggo bocah saka wong tuwane.
Ora disengaja ruang spasi - gejala
Kadhangkala claustrophobia (phobia saka ruang sing dilingkungake) kedadeyane tanpa gejala. Pati ing kamar sing sempit mung pengalaman sing wedi. Kanthi karakter abot, pingsan lan serangan panik . Sakit kronis nyingkirake kamar sing cedhak lan papan sing padhet, kepinterane sing sempit, dheweke nutup ing awake dhewe. Kanthi umur, kekuwatan ngenani fobia mudhun.
Claustrophobia - gejala panyakit:
- tingkat denyut jantung;
- swara ing kuping;
- suffocation, lack of air;
- dizziness;
- tambah sweating;
- trembling;
- numbness of limbs;
- nglangi ing tutuk;
- sesasi dodo.
Ndhuweni wedi ancaman:
- kurang ajar;
- kanggo ilang kendali diri;
- kanggo go mad;
- kanggo mati.
Yagene claustrophobia mbebayani?
Penyakit kasebut ngalami serangan panik sing terus-terusan, balung psikis rusak, neurosis lan depresi katon. Wong ninggalake kasunyatan lan ngalami manifestasi ing tingkat fisik. Claustrophobia minangka panyakit sing nyerang wong, ora bakal bisa nyedhaki kalem. Dheweke bisa nindakake karusakan marang awake dhewe, lan ing kasus gedhe dheweke bisa nglalu.
Ora wedi ing ruang sing dilampirake - perawatan
Cara utama babagan cara ngatasi claustrophobia yaiku:
- Wektu kanggo nggoleki bantuan saka psychotherapist utawa psikolog . Ora ana obat sing bisa ditrima. Dokter, mulai saka tingkat penyakit, nemtokake cara kanggo ngatasi rasa wedi ing ruang sing ditutupi. Spesialis nyathetake obat neuroleptik lan obat psikotropika.
- Hypnotherapy . Penyakit kasebut disuntikake menyang perangan hipnosis. Panyebab ROOT saka fobia diturunake. Pati diilhami karo rasa percaya diri, sing ngendhegake frustasi luwih akeh.
- Pemrograman neuro-linguistik . Speech turns digunakake, ing sabar kasebut diajarke kanggo metu saka depresi .