Sayuran casserole ing open - prasaja resep-resep kanggo cahya dhaharan kanggo saben dina lan kanggo saben rasa!

Masala lan cahya yaiku casserole sayur ing oven. Piring kasebut disedhiyakake saka produk sing tansah ana, resep-resep dhasar bisa dipercaya ditambah karo kabeh jinis sayuran, saos, daging utawa jamur, supaya saben pilihan panganan bakal nemokake admirer sing setya.

Carane nggarap casserole sayur?

Sembarang casserole sayur-mayur ing open - resep-resep sing bisa diwujudake dening everyone, ora malah cook banget skillful. Meh kabeh sayuran sing bisa ditransfer, lan bahan utama sing ngiket kabeh barang yaiku keju.

1. Kacang goreng sing prasaja bisa kalebu 3-4 jinis sayuran, endhog, krim isi, sing nggawe sajian luwih nutriti.
2. Nambah sajian panganan karo bahan daging, iwak, jamur, kadang-kadang pasta.
3. Nyiyapake casserole sayur-mayur karo keju, kang kudu apik kualitas. Prodhuk sing murah ora menehi rasa krim sing paling nyenengake.
4. Komposisi sayur bisa digremi ing macem-macem cara: ing grater gedhe, Cut menyang piring kanthi kekandelan nganti 5 mm, cukur utawa irisan opsional.

Kentang casserole karo sayuran

Kacang bungkus kentang iki karo sayuran ing sajian dibakar, dilapisi, komposisi sajian bisa ditambah. Bawang adol kudu disiapake nganti pirang-pirang jam sadurunge ngumpulake casserole, ngiris dadi setengah dering, pour dicampur cuka lan banyu panas (1: 1). Panganan bisa dadi sajian kanggo piring daging.

Úa:

• kentang - 500 g;
• butter - 50 g;
• bawang marinated - 1 pc.;
• wortel - 1 potong;
• paprika kuning - 1 pc;
• keju keras - 300 g;
• endhog - 1 potong;
• uyah.

Preparation

1. Rebus kentang nganti masak, mash, nambah butter, uyah.
2. Ing puree adhem kanggo mlebu endhog, lan setengah keju, grated ing grater alus.
3. Nyebar setengah puree ing wangun semir, nyebar wortel parut, jeruk paprika lan bawang.
4. Tutup karo kentang sing isih ana.
5. Sprinkle karo keju parut, panggang nganti 25 menit ing 200.

Sayuran casserole karo daging cincang

Kue puding sing disiapake karo daging cincang ing oven bakal dadi solusi apik kanggo nedha bengi prasaja, ora perlu ditambah karo sajian panas, mung salad prasaja bakal cukup kanggo jenuh. Mung, kanthi cepet, tanpa delicacies bakal nambani lan sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone sajrone wancine. Kanggo pilihan panganan, dianjurake kanggo milih daging minced saka kalkun utawa fillet pitik.

Bahan pangan ;

• daging cincang saka fillet manuk - 500 g;
• bawang, wortel, mrica manis - 1 pc;
• zucchini - 1 keping;
• dill - 50 g;
• uyah, oregano;
• endhog - 1 potong;
• yoghurt - 3 tbsp. l.;
• keju - 200 g;
• papak - 1 untu.

Preparation

1. Nyampur yoghurt karo endhog lan disigar bawang, pour oregano.
2. Zucchini, wortel, bawang, mrica dipotong dadi kubus, disampur karo daging minced, sayuran ijo, uyah.
3. Distribute ing wangun, pour karo sauce, sprinkle karo keju.
4. A casserole sayur karo daging dimasak ing open kanggo 50 menit ing 190.

Sayuran casserole karo jamur lan pitik

Casserole sing enak lan sithik karo pitik lan sayuran karo jamur bakal masak kanthi cepet. Kabeh bahan kudu dicithak dadi piring, jamur bakal pas jamur, nanging yen sampeyan bisa nggunakake jamur alas, mesthine bisa nggunakake. Ing resep, sayuran minimal dituduhake, bisa ditambahi kembang kol utawa brokoli, squash lan eggplant.

Úa:

• jamur - 400 g;
• fillet - 500 g;
• kentang - 3 lembar;
• tomat - 3 pcs.;
• manis mrica - 2 PC;
• keju - 300 g;
• saus bawang putih krupuk - 4-5 tbsp. l.

Preparation

1. Cut kentang nganggo piring, tlatah fillets kanthi acak.
2. Jamur amba gedhe, supaya njagong ing wajan karo butter nganti cairan nguap.
3. Ing wangun sijine ing kentang, uyah, disebaraké lapisan fillets, nambah.
4. Sprinkle karo keju, sijine tomat, jamur, mancur, uyah.
5. Lubricate sauce cream, nyebar tomat, sprinkle karo isih keju.
6. A casserole sayur-sayuran karo pitik wis masak ing open kanggo 40 menit ing 190.

Sayuran casserole karo courgettes

Casserole sayur-sayuran iki ana ing sajrone oven karo zucchini lan katon kaya kue cemilan. Piring metu kanthi roso sing rapi, lan yen zucchini ora nduweni rasa urip, sampeyan bisa ngisi komposisi kanthi rempah-rempah, nambah papak lan malah mrico panas kanggo nambah piquansi khusus.

Úa:

• muda courgettes - 2 PC;
• papak - 3 untu;
• endhog - 2 potong;
• glepung - 5 tbsp. l.;
• keju - 150 g;
• kefir - 100 ml;
• sayuran disigar - 1 sedina;
• uyah.

Preparation

1. Squash gedhe grate, nambah uyah, ninggalake kanggo 10 menit, squeeze mati jus.
2. Drive endhog, introduce kefir, glepung, uyah, sayuran.
3. Tambahake papak sing dicincang, keju grated.
4. Sijine isi sing diliris, panggang nganti 40 menit ing 180.

Casserole karo pasta lan sayuran

A casserole pasta karo sayuran ing oven iku cara sing apik kanggo nggunakake nedha awan setengah jam. Yen ngrampungake sajian karo bechamel lan mozzarella, sampeyan bakal entuk versi lasagna klasik sing gampang. Sayuran nggunakake apa wae, luwih milih warna sing beda-beda, supaya bisa ditambani warna-warni lan kebak banget.

Úa:

• pasta, rebus al dente - 300 g;
• brokoli - setengah garpu;
• Cherry - 5 lembar;
• zucchini - 1 keping;
• mrico manis - 1 potong;
• mozzarella - 200 g;
• bechamel - 4 tbsp. l.;
• uyah, thyme.

Preparation

1. Zucchini lan paprika dipotong.
2. Brokoli kanggo disassemble ing inflorescence, godhok kanggo 5 menit, langsung isi banyu kadhemen.
3. Ing wangun lay out pasta, brokoli, mrico lan zucchini, bumbu karo uyah lan thyme.
4. Ndhuwur karo bechamel, disebarake setengah saka ceri, sprinkle karo grated mozzarella.
5. A casserole sayur-sayuran dimasak ing open kanggo 20 menit ing 210.

Casserole saka iwak karo sayuran ing oven

Casserole iwak saka sayuran ing njero ruangan bakal ngajak wong sing ora mangan panganan sing padhet lan muasake kanggo nedha bengi. Minangka basis, luwih becik milih fillet tanpa ngadu, lan putih bakal dadi iwak utawa abang, gumantung saka fantasi kuliner lan preferensi pribadi. Sayuran sayuran yaiku standar: kentang, zucchini, wortel. Tambahake bawang seger kanggo nambani.

Úa:

• fillet iwak - 500 g;
• kentang - 400 g;
• zucchini - 1 keping;
• wortel - 1 potong;
• bawang marinated - 1 pc.;
• lenga zaitun - 2 tbsp. l.;
• jus lemon - 1 tbsp. l.;
• papak - 1 untu;
• rosemary lan lemon thyme - 1 sendhok teh saben;
• yoghurt - 2 tbsp. l.;
• keju - 200 g.

Preparation

1. Nyampur butter karo jus lemon, disigar ing papak dicincang, rosemary lan thyme.
2. Ing bentuk lapisan pisanan sijine piring kentang, nambah.
3. Sebarake iwak, uyah, pour butter lan kecap lemon.
4. Nyebar wortel ing grated, tindakake bunderan courgettes, nambah, sijine bawang.
5. Lubricate with yogurt, sprinkle with keju.
6. Kacang bungkus digoreng ing oven nganti 45 menit ing 190.

Pudding sayur karo eggplants ing open

Kue mangkuk saka sayuran bakal dadi luwih enak yen sampeyan masak saka eggplants lan courgettes diisi ing panggangan. Komposisi kasebut bisa kalebu kentang, nanging yen sampeyan perlu versi luwih gampang bisa dibusak. Tomat, mrico lan cabe manis sing nggawe luwih apik. Minangka isi, tomat karo lenga zaitun lan rempah-rempah aromatik digunakake.

Úa:

• terong - 2 lembar;
• zucchini - 2 pcs.;
• tomat - 2 pcs.;
• kentang - 4 lembar;
• mrico manis - 1 potong;
• lenga zaitun - 3 tbsp. l.;
• chili - 1 pod;
• papak - 2 untu;
• keju - 150 g;
• uyah.

Preparation

1. Eggplants, kentang lan zucchini dipotong dadi cangkir, mrico ing irisan-irisan gedhe.
2. Goreng sayuran ing endhog panggang nganti coklat, uyah.
3. Tomat blanching, rubbing ing kentang mashed, nambah lenga, dicampur bawang putih lan cincang disigar, kanggo rasa uyah.
4. Ing wangun sijine ing kentang, zucchini, mrico lan eggplants, promazyvaya saben lapisan saka tomat sauce.
5. Sprinkle karo keju, panggang nganti 25 menit ing 200.

Casserole saka sayuran beku ing oven

Sayuran pedaging karo keju, disiapake saka campuran beku, bakal ndadekke kanggo kabeh penyayang saka masakan sing ora biasa. Tuku campuran sayur-sayuran kanthi komposisi gedhe lan maneka warna, ing kana ana kacang buncis, mrico lan kentang, supaya bisa ditambani bakal sugih, padhang lan warni. Sing dicampur endhog, keju lan mayonnaise bakal mbenerake massa sayur-sayuran.

Úa:

• campuran dicampur sayur - 1 kg;
• endhog - 2 potong;
• mayonnaise - 4 tbsp. l.;
• keju - 300 g;
• uyah.

Preparation

1. Beat endhog, introduce mayonnaise, setengah keju parut. Garam.
2. Nyampur sayuran sing thawed karo saus.
3. Masang jamur, sprinkle karo keju, panggang nganti 40 menit ing 190.

Sayuran casserole karo cauliflower ing open

Kanggo njaluk beku sayur-sayuran, sampeyan kudu ngrungokake komposisi kanthi teliti kanggo milih panganan kanthi isi karbohidrat sing minimal. Kembang engkol uga digabungake karo zucchini, eggplant, mrica manis, nambah rasa papak lan rempah-rempah. Keju ngirim ora luwih saka 45% lemak. Cendhak ing komposisi ora cilaka, kanthi nalisir padha isi nambani karo protein sayuran lan rasa penake.

Úa:

• cauliflower - setengah garpu;
• manis mrica - 2 PC;
• zucchini, eggplant - 1 pc.;
• papak - 1 untu;
• uyah, janganan garing;
• yoghurt ora greasy - 2 tbsp. l.;
• endhog - 1 potong;
• champignons - 300 g;
• keju 45% - 100 g.

Preparation

1. Cut kubis ing inflorescences, godhok 10 menit ing banyu uyah.
2. Jamur sing amba, kudu digodhog tanpa minyak, nganti cairan nguap.
3. Piring zucchini, mrico lan terong panggang miturut panggangan nganti coklat emas.
4. Nyampur endhog karo yoghurt, bawang putih lan janganan.
5. Ing wangun lay out lapisan, rada salting lan smearing sauce: eggplant, zucchini, mrico, jamur, kembang kol.
6. Pira sisan saka saus, sprinkle karo keju.
7. Manggang 25 menit ing 200.