Overdosis kafeina occurs nalika sampeyan ngonsumsi zat iki, ngluwihi tingkat sing disaranake, sing rata-rata kisaran saka 200 nganti 300 mg saben dina. Mesthi, sampeyan kudu nggawe pangalihan kanggo bobot, umur lan kesehatan ing saben cilik. Mulane ora gampang ngitung dosis kopi sing ditampa saben dinane.
Gejala sing overdosis kopi
Ana pirang-pirang "lonceng" sing nuduhake yen sampeyan ora duwe hak. Biasane wong ora menehi perhatian marang wong-wong mau, ora nganggep apa-apa serius. Nanging yen kabeh pratandha iki ana ing kompleks iki, kudu maneh nguripake cara urip lan sikap marang nutrisi.
Dadi, overdosis kopi sing nyebabake wong:
- dizziness;
- diare;
- tambah thirst;
- insomnia;
- sirah;
- pratandha saka demam: trembling, ora bisa ngrokok, kelemahane;
- irritability lan excitability.
Ana tahap kapindho overdosis kopi, nalika konsekuensine luwih abot tinimbang:
- angel karo napas - wong katon ora bisa ambegan payudara;
- muntah;
- gangguan irama jantung;
- kejang lan kontraksi otot sing ora bisa dikontrol.
Apa sing kudu dilakoni nalika overdosis kopi?
We offer several options
- Entuk arang aktif .
- Njupuk jaxative a. Ing kasus sing luwih serius - kanggo nggawe lavage saka weteng.
- Yen ora ana kemungkinan kanggo takon dhokter - ngombe 10 cangkir banyu panas lan ngandhut muntah.
- Kajaba iku, sampeyan kudu nyedhiyani akses menyang hawa seger, ngapusi kanthi mripatmu ditutup, lan ing wektu sing suwe, ngilangi kafein saka diet sethithik sak minggu. Dokter nyaranake nyegah ngombe tèh ing wektu iki, amarga ing tèh, utamané ijo, uga isi kafein sing cukup dhuwur.