Kuning endhog - apik lan ala

Kuning endhog - bahan sing umum dianggo ing resep kanggo pirang-pirang masakan. Ing wektu sing padha, sawetara wong sing kepengin weruh kegiyatan saka endhog, saéngga perlu ngisi kesenjangan lan mangerteni masalah kasebut. Nyatane, endhog iki minangka campuran zat biologis aktif lan nutrisi, sing dimaksudake kanggo pangembangan manuk sing bakal teka.

Carane migunani yolk?

Yen sampeyan nganggep komposisi zat, wigati dicathet yen produk iki ngandhut akeh mineral, vitamin lan nutrisi liyane.

Panggunaan endhog endhog amarga:

1. Sugih ing fosfor, perlu kanggo pambentukan lan pemugaran jaringan tulang.
2. Nutrisi sing ana ing endhog bakal diserap ing awak nganti paling lengkap, sing ing panganan liyane arang banget.
3. Ing ngarsane akeh substansi sing migunani bisa ngiyatake fungsi protèktif lan regeneratif awak.
4. Prasaja mengaruhi sistem saraf, uga metabolisme.
5. Komposisi kalebu asam omega-3 lan omega-6, sing banget migunani kanggo awak. Iku penting kanggo keseimbangan hormon, kesehatan kulit, kuku lan rambut.

Punika worth considering, yolk sing bisa nyebabake ora mung apik, nanging uga gawe piala. Iki amarga anané jumlah kolésterol sing gedhé, nanging cilaka saka wong iki mung bisa dirasa yen seminggu mangan luwih saka pitung endhog. Pancen, mokal ora bisa nyritakake bebaya infèksi salmonella , saéngga penting kanggo milih lan ngolah produk kanthi bener lan ora mangan endhog ing wangun mentah. Kajaba iku, ana wong sing ora intoleransi marang prodhuk iki, sing mujudake alergi. Sampeyan uga perlu dicathet yen yolk dhuwur ing kalori, supaya ana 322 kalori saben 100 gram, supaya yen akeh banget, bisa ngrusak angka kasebut.