Intensitas ing psikologi tegese nguber soko, arah pamikiran manungsa. Ing jantung arah iki yaiku kepinginan kanggo nindakake tindakan tartamtu. Mungkin loro sing sadar lan tanpa sadar.
Jinis niat:
- Efektif - ndadékaké wong bisa tumindak;
- wicara - niat kanggo ngucap soko.
Penulis logotherapy Frankl ngajokaken cara nyingkirake rasa wedi lan penolakan apa-apa kanthi niat paradoks. Cara iki digunakake ing rong kasus:
- Nalika gejala kasebut nyebabake wong wedi babagan pengulangan kasebut. Ana rasa wedi banget kanggo nunggu lan gejala sing ditindakake kanthi bener, iki nguatake rasa wedi utama wong, mbentuk sawijining lingkaran setan.
- Obsesi nemtokake pasien, dheweke nyoba kanggo nolak, nanging usahané mung nambah kahanan.
Sanadyan pesawat, utawa oposisi menyang gejala negatif utawa wedi ora bisa mateni kasebut. Kanggo pertempuran kasebut, perlu ngilangi mekanisme bunder tertutup. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi nggawa rasa wedi panjenengan. Cara pendekatan paradoxical Frankl adhedhasar kasunyatan sing sabar kudu mangerteni apa sing dheweke wedi.
Conto: bocah sing umur sembilan taun biasa urinasi ing amben, wong tuwa lan isin marang putrane lan dikalahake - ora ana gunane. Dhokter, sing padha njaluk bantuan, kandha marang bocah yen dheweke bakal menehi 5 sen kanggo saben amben udan. Piyambakipun bungah yen dheweke bisa entuk dhuwit saka kekurangane, nanging dheweke ora bisa ngrokok maneh. Bocah mau nyingkirake gejala nalika dheweke kepengin nindakaken kinerja.
Cara niat paradoxis banget efektif sanajan ing kasus sing abot. Wedi dikompa dening wong dhewe. Sanalika pasien nemu wedi, dheweke bakal ilang. Uga cara efektif ing kasus insomnia, yen wong nemtokake yen dheweke bakal awake ing wayah wengi, sawijining impen bakal teka.