Salah siji produk sing paling ora biasa ing meja iki yaiku keju karo jamur. Manfaat lan cilaka saka prodhuk iki dening dietitians dievaluasi kanthi cara sing beda-beda.
Apa keju sing mbebayani lan mbebayani?
Kaya keju biasa, produk karo jamur digawe saka susu, supaya ana kalsium akeh. Lan thanks kanggo jamur iku luwih apik digunakke. Menawa ing keju iki ngandhut jumlah protein, ana uga asam amino langka, fosfor, vitamin B, vitamin A lan D. Miturut riset paling anyar, keju cetakan ngembangake pembentukan melanin ing kulit, sing nyuda resiko kanker kulit lan penyakit kulit liyane.
Nanging, uga kanggo keuntungan lan cilaka saka keju karo jamur, bisa uga yen sampeyan nggunakake ing jumlah akeh. Mould bakal negatip mengaruhi microflora ing weteng, sing bakal bisa nyebabake penyakit gastrointestinal. Kajaba iku, produk bisa nyebabake alergi. Iku contraindicated kanggo sing sing duwe cenderung kanggo gedhe, gerah saka penyakit ginjel, awit wis akeh sodium ing komposisi.
Apa bisa mangan keju kanthi jamur nalika meteng?
Ibu-ibu sing bakal teka ing prodhuk alam kasebut ora perlu - ora ngerti apa reaksi awak bisa. Sampeyan bisa mangan keju karo jamur ing wanita ngandhut mung ing pai lan casseroles.
Keuntungan lan kauntungan saka keju kanthi jamur biru
Ana macem-macem keju karo cetakan. Ana cheeses kanthi cetakan putih, abang, lan ireng, nanging sing paling mulia, uga sing paling populer lan bisa ditemokake, yaiku biru. Masalahipun, manawi keju kanthi jamur punika migunani, kapentingan kathah. Para ahli nanggepi kanthi positif. Prodhuk kaya mengkono, ing panemu kasebut, bisa mbebayani mung kanggo wong sing ora ngidini penisilin, sing ditemokake ing cetakan biru kanthi jumlah gedhe. Panggunaan iku bisa nambah pencernaan, nguatake balung lan untu.