Iku ora mungkin sing leluhur kita ngerti kabeh babagan keuntungan lan cilaka saka horseradish - padha luwih kesengsem dening rasa, kang nambah ciri rasa macem-macem ne abang lan putih. Nanging, kanggo perawatan penyakit tartamtu, healers wong wis nggunakake sayur-sayuran iki sawetara abad kepungkur.
Tulang sing paling populer ana ing tlatah Eropah kidul-wétan, saka ngendi papan iki nyebar menyang negara liya. Iku gampang banget kanggo tuwuh, supaya saben wong bisa ngetokake potong dhuwur saka infield.
Dadi horseradish kanggo organisme migunani?
Horseradish nduweni komposisi sing sugih banget, sing nemtokake panggunaan sayur iki kanggo awak. Kultivar kalebu:
- asam askorbat - lan isi ing horseradish luwih dhuwur tinimbang sitrus, sanajan luwih murah tinimbang ing pinggul;
- kompleks komprehensif B, kalebu asam folat sing penting;
- protein, serat, awu;
- lenga sawi, sing menehi oyod horseradish rasa lan ambu sing unik;
- flavonoid lan thioglycosides, ningkatake kahanan jaringan awak;
- phytoncides;
- Bahan kimia: kalium, kalsium, tembaga, wesi , belerang, fosfor.
Amarga komposisi iki, panggunaan horseradish kanggo organisme kasebut ing sifat-sifat ing ngisor iki:
- yaiku antibiotik alami, mbantu nglawan flu lan penyakit sistem pernapasan;
- nduweni efek anti-inflamasi, saengga bisa digunakake ing perawatan komplikasi infeksi saluran napas akut, bronchitis, sinusitis, pharyngitis;
- wis diuretic situs, mulane iku migunani ing urolithiasis;
- mbenakake karya saluran gastrointestinal, nguatake fungsi motor lan secretory, nambah nafsu makan, nambah acidity;
- mbenakake kondhisi kanthi penyakit kaya rheumatism, neuralgia, arthritis, asam urat, urtikaria, seborrhea;
- yaiku nyegah scurvy, influenza, hipertensi;
- ing diabetes bisa diaplikasi minangka cara normalake tingkat Saccharum ing getih;
- nduweni sipat kardiotonik, saéngga dianjurake kanggo wong sing duwé masalah karo pembuluh getih lan jantung.
Sampeyan meh ngelingi yen horseradish mundhut sawijining situs migunani ing proporsi urip beting. Mulane, dianjurake kanggo mangan oyod horseradish, kang disimpen ora luwih saka seminggu.
Sifat-sifat sing migunani kanggo obat-obatan kanggo bobot awak
Horseradish duweni nilai kalori rata-rata - sekitar 56 unit saben 100 gram. Nanging, pamakean kasebut ora bisa nyebabake angka negatif, amarga kerumitan nambah panganan kanggo pangan bisa mung cilik.
Saliyane iki horseradish duwe sifat sing bisa mbantu ngurangi bobot. Kanthi nggunakake horseradish, sistem pencernaan nambah, metabolisme wis cepet, slag metu saka awak. Kabeh iki nyumbang kanggo reresik awak lan pembuwangan keluwihan sing berangsur-angsur.
Kanggo slimming horseradish kudu digabungake karo madu lan jus lemon. Kanggo nyiapake dicampur iku perlu kanggo nyambung 100 g saka grated horseradish, 2 tbsp. l. madu lan 0,5 tbsp. l. jus lemon. Campuran kanggo bobot mundhut diwutahake menyang wadhah kaca lan disimpen ing kulkas. Sampeyan kudu nganggo sadurunge udan kanggo 1 sendhok teh. kaping pirang-pirang dina.
Mesthine, horseradish piyambak ora bisa ngatasi karo sing ora perlu
Horseradish gawe piala
Kaya kabeh seasonings, horseradish kudu dikonsumsi mung ing jumlah winates. Ora dianjurake kanggo nepungake panyakit kanggo penyakit kasebut:
- gastritis kanthi kaasaman dhuwur, ulkus;
- prostatitis;
- inflammation saka ginjel lan ati;
- nalika meteng lan lactation.