Garnet dianggep minangka salah sawijining woh-wohan paling apik. Lan, wiji abang sing transparan mirip karo watu permata. Mbokmenawa kanggo kaendahan, uga kanggo rasa sing ora apik lan rasa ora gampang, woh iki dianggep minangka hadiah dewa-dewa lan asring digunakake minangka upacara ritual ing Yunani Kuno lan Roma Kuno. Nanging sawetara wektu mengko wong-wong ngerteni nggunakake delima kanggo kesehatan lan wiwit mangan ing pangan lan ing saben dinten.
Pomegranate iku tamu kidul, dheweke seneng banget. Iku tuwuh ing Amérika Kidul, ing negara-negara Timur Tengah lan Asia Kulon, Georgia lan Azerbaijan, lan ing spasi mbukak Rusia ditemokake ing Crimea lan Wilayah Krasnodar. Tanduran iki bisa urip nganti satus taun, nanging dibédakaké karo nuwuhake capricious. Utamane, ora ngidini sinar srengenge langsung, lan nalika ultraviolet sing overabundance mandheg mekar.
Komposisi kimia saka garnet
Lan sifat migunani saka delima, lan contraindications nalika digunakake minangka pangan sing digandhengake karo komposisi kimia saka woh. Isine:
- banyu - kira-kira 80% saka bobot total woh;
- protein, senyawa karbohidrat, serat ;
- Organic asam, tanin;
- Vitamins: C, PP, B (5,6,12), E;
- mineral: kalium, kalsium, fosfor, magnesium, natrium, wesi.
Garnets mung ngandhut 52 kkal / 100 gram, nanging klebu akeh senyawa karbohidrat sing gampang dicerna.
Kaping pirang-pirang karbohidrat ana ing granat?
Pomegranate ngandhut kira-kira 14% karbohidrat saka kabeh massa woh. Nanging protèin kasebut rada kurang - kurang saka siji persen. Thanks kanggo kelimpahan vitamin, delima nduweni efek stimulating kuat ing sistem kekebalan awak manungsa. Vitamin C ing komposisi menehi dhukungan kuat ing perang nglawan penyakit virus, vitamin PP nguatake dinding pembuluh darah, vitamin B ngoptimalake sistem sistem saraf lan ningkatake aliran getih. Nanging iki ora mung keuntungan saka garnet.
Sifat-sifat sing migunani saka delima lan kontraindikasi
Keuntungan saka delima lan kontraindikasi sing matesi konsumsi panganan wis suwe dibahas dening wong tani lan pendukung sistem pangan sehat. Lan senadyan ahli duwe pendapat sing beda babagan masalah iki, kabeh padha percaya yen ana uga akeh garnets sing mbebayani marang wong. Sampeyan kudu mangan woh-wohan ing moderasi.
Kandhutan tannin - tannin - duweni efek mbebayani tumrap tuberkulosis, disentri lan E. coli. Mulane, delima wis dikurniake disinfectant banget lan sipat antibakteri, apik kanggo diare . Kelimpahan microelements ing garnets duwe efek sing bermanfaat ing tembok saka prau, nguatake lan ngoptimalake kabeh proses sirkulasi getih ing awak minangka kabèh. Mulane, iki asring diwenehake kanggo mangan pasien nalika periode pemulihan pascaoperasi, uga kanggo wong tuwa lan wong sing kurang sehat. Amarga isi wesi dhuwur, garnet bisa mbantu nglawan anemia lan hemoglobin sing kurang.
Nduweni pomegranate lan kontraindikasi. Ora dianjurake kanggo mangan wong-wong sing ngalami acidity dhuwur, ngandhut ati sing panas, gastritis, lan uga duwe penyakit ulcerous lan liya-liyane. Aja menehi granat kanggo bocah cilik ing umur 4 taun.
Woh ngandhut akèh asam organik, sing bisa ngrusak lapisan untu, saéngga sawisé mangan, perlu mbilas tutuk kanthi banyu. Contraindicated ing reception saka delima kanggo wong sing rawan kanggo constipation lan gerah saka hemoroid.