Diet ing apricots garing

Diet ing apricot garing nuduhake mono-diet, nanging ora ketat lan ora angel digunakaké. Woh-wohan garing kaya dene panganan kalori dhuwur, sing mbantu awak kanggo entuk energi sing dibutuhake kanggo kegiatan sehari-hari. Apricot garing uga mbantu kanggo ngresiki usus saka racun-racun lan toksin, sing mbantu ngilangi bobot keluwihan. Kaya apricots seger, woh-wohan garing nambah fungsi saka ginjal lan sistem excretory awak liyane.

Manfaat apricot pepe ing diet

Thanks kanggo isi akeh bahan kimia:

1. Apricot garing nduweni efek positif ing awak minangka sakabehane lan nguatake sistem kekebalan.
2. Kanthi komposisi apricot pepe kalebu nomer akeh bahan kimia biologis sing gampang diserap dening awak.
3. Apricot garing nalika diet duwe efek positif ing sistem saraf, mbantu ngilangi rasa kesel lan nambah swasana ati , sing penting banget nalika ngurangi bobot.
4. Rasa manis diwenehake dening ngarsane glukosa lan sukrosa, lan gula alami iki ora nyebabake bobot keluwihan lan obesitas.

Diet karo apricots pepe

Yen sampeyan milih menehi pilihan kanggo varian iki bobot mundhut, banjur diet bakal kalebu 300 g apricots garing lan 0,5 liter jus peach utawa apricot. Saka bahan kasebut, sampeyan kudu nggawe puree, sing kudu dipérang dadi 4 dosis sing dibagi. Kajaba iku, diijini ngombe banyu mineral tanpa gas. Priksa diet mono kasebut dianjurake ora luwih saka 5 dina. Sak wektu iki, gumantung saka bobot dhisikan, sampeyan bisa ilang nganti 4 kg.

Ana diet kanggo apricot garing, sing dirancang kanggo seminggu. Ing wektu iki, sampeyan kudu ngganti menu 2 dina

Dina # 1:

• sarapan - 70 g pepe apricots;
• nedha bengi - 50 gram apricot pepe, bagean saka sup dietary lan potongan daging sing kurang lemak;
• afternoon snack - salad saka sayuran lan 30 g apricots pepe;
• nedha bengi - bagean porridge beras karo apricots pepe.

Dina # 2:

• sarapan - 70 g pepe apricots;
• nedha awan - bagean saka porridge buckwheat karo susu lan karo 50 g saka garing apricots;
• cemilan - ora woh manis lan 30 g apricot pepe;
• nedha bengi - 270 gram iwak mandhat lan 50 gram apricot garing.

Sampeyan bisa nyetel menu diet kanthi apricot garing, penting kanggo mirsani sawetara aturan:

1. Saka diet kudu diklumpukake panganan gorengan lan kalori dhuwur, uga permen.
2. Saben dina perlu kanggo ngombe nganti 3 liter banyu.
3. Vzhu karbonat lan manis kudu dikalahake.
4. Saben dina, jumlah apricot garing kudu 200 g.
5. Ing diet kudu ana bagean daging utawa iwak sing kurang lemak.