Carane njupuk wiji caraway kanggo ngurangi bobot?

Ing antarane akeh rempah-rempah aromatik dianggep seasonings, cocok kanggo mundhut bobot, kang kalebu cumin. Rempah iki njupuk panggonan liya sawise mrica ireng . Cumin duweni rasa lan rasa sing spesifik banget. Digunakake sacara wiyar kanggo masak: sprinkle produk bakery, digunakake kanggo masak panganan pisanan lan kaloro.

Sifat sing migunani kanggo cumin

Bibit cumin, yaiku, sing digunakake minangka bumbu, duwe sawetara sifat sing migunani. Iku kasusun saka vitamins B, C, E, K lan mineral (magnesium, kalsium, wesi).

1. Wiji jinten sing digorèng digunakake kanggo ambegan sing ora becik lan ligan saliva.
2. Cumin duweni efek diuretis, saengga bisa digunakake kanggo perawatan sistem genitourinary lan ginjal.
3. Bumbu iki minangka sedative kanggo excitability gemeter lan insomnia.
4. Nggawe sistem cumin lan pencernaan awak. Dheweke bisa nyegah diare lan nyetel komponen enzim saka saluran pencernaan.

Thanks kanggo kabeh sifat unik, cumin dianjurake kanggo digunakake, loro kanggo Recovery lan kanggo mundhut bobot.

Carane nggunakake wiji caraway kanggo ngurangi bobot?

Nanging minangka cara kanggo ngilangi bobot, luwih becik nggunakake jintan ireng. Ngomong babagan carane njupuk wiji caraway kanggo ngurangi bobot, banjur cara sing paling umum: ing bentuk broths, lenga utawa Iku mung wiji piyambak. Wiji cumin ireng biasane kudu dikunyah ing weteng kosong (kira-kira jam sadurunge mangan).

Siapake lan ngombe cumin decoction kanggo bobot mundhut bisa kaya mangkene: 2 sendok teh pour 500 ml banyu lan cook ing adus banyu sepuluh menit. Galur lan njupuk 100 ml saben jam sadurunge mangan 3 kali dina.

Lenga jinten disimpen ing toko. Sampeyan kudu dikonsumsi ing sendok teh setengah jam sadurunge mangan ing weteng kosong rong sasi. Sampeyan kudu ngilangi kabeh produk sing ngandung karbohidrat .