Masalah ngilangi bobot keluwihan wis dadi banget penting dina iki, lan popularitasé terus berkembang kanthi jumlah lapangan, produk sing enak lan terjangkau ing toko-toko lan restoran katering. Mesthi, akeh wong seneng ngetungake masalah iki, saengga iklan ngasilake bobote kanthi cepet tanpa gawe usaha. Inggih, yen mbuktekaken namung mboten damel harmonis, nanging sapunika ugi saged ngrusak kesehatan. Ayo weruh yen berry mbantu goji kanggo ngilangi bobot.
Babagan komposisi woh wohan beri ajaib
Komposisi goji woh-wohan banget nyemangati. Iki kalebu:
- macem-macem vitamins (PP, asam askorbat, B lan liya-liyané);
- mineral (wesi, magnesium, kalsium, germanium);
- saka 20 asam amino, sawetara sing ora bisa dibatalake.
Mangkono, mangan woh beri saben dina, sampeyan bakal nggawa menyang senyawa cukup awak sing langsung mengaruhi tingkat reaksi metabolik. Contone, goji ngemot akeh wesi lan vitamin B, sing perlu kanggo nggawe sel darah normal lan produksi hemoglobin, sing nggawa oksigen. Ing anemia (hemoglobin rendah), kekurangan oksigen dumadi ing awak, lan tanpa, fisi lemak aktif ora mungkin. Mangkono, kekurangan vitamins lan mineral tansaya kuwat amarga metabolisme. Kanthi metabolisme sing kurang, risiko ngalami bobot keluwihan tansah luwih dhuwur, lan kemampuan kanggo ngobong lemak sing disimpen ing cadangan wis dikurangi.
Goji woh wohan beri kanggo mundhut bobot - mitos utawa kasunyatan?
Sampeyan bisa nyimpulake yen kanthi ningkatake normalisasi metabolisme, woh wohan iki isih bisa nandhang kacepetan nambani bobot keluwihan. Nanging, ora ana efek ing jumlah sel lemak kasebut utawa ing pangolahan asimilasi gizi. Dadi yen nang endi wae sampeyan maca sing goji ora ngidini lemak disimpen ing pinggul, elinga yen iki penipuan. Mulane, ora ana sing bisa njawab pitakonan manawa woh woh goji mbantu ngilangi bobot.
Kasunyatane, yen metabolisme sing dipercaya dening zat-zat sing ana ing woh-wohan ora mbantu sapa sing terus nampa kalori sing akeh banget lan ora bisa ngetokake. Nanging saran babagan kalah bobot karo woh wohan beri isih ora nduweni alasan. Kaya prodhuk alam sing padha, goji woh beri kanggo mundhut bobot nduweni pro lan kontra. Melu babagan metabolisme normal saka nutrisi lan olahraga sing tepat, sampeyan bakal entuk manfaat lan asil sing luwih akeh.
Bebener babagan woh wohan beri kanggo ngilangi bobot yaiku yen mung menehi bantuan kanggo nambah asil sing diwenehake saka nutrisi sing tepat lan kegiatan fisik lan nemokake awak sing luwih cepet, nanging ing awake dhewe bakal ora efektif, kajaba sing bakal ningkatake kesehatane.