Meh saben wong ing garis lintang kita, paling sethithik ing uripe mangan stroberi. Ciri-cirine rasa narik kawigaten wong diwasa lan bocah-bocah, lan mulane dianggep minangka berry sing luwih misuwur. Nanging ora kabeh. Strawberries duwe akeh vitamin lan antioksidan sing migunani. Menarik, dikawruhi dening vitamin C , sing kanggo siji bagean saka berries kira-kira 140% saka saben manungsa. Woh woh beri manis lan manis meh padha karo jeruk.
Ngomong apa stroberi migunani kanggo wong modhèrn, perlu dicathet menawa kejenuhan kanthi antioksidan mbantu nglindhungi kita saka akèh penyakit. Antioksidan nyegah karusakan ing awak, mungkasi pangolahan asam lan kanthi mangkono njaga youthfulness saka wong kasebut.
Apa stroberi migunani kanggo ati?
Temtu, ya, mung yen ora ana alergi ing manungsa. Kanthi penyakit ati, para ahli menehi saran mangan kira-kira 400 gram saben dina kanggo ngormalisasi karya organ internal, kalebu ati. Strawberry duweni efek reresik lan antiviral, lan kanthi mangkono mbantu mbucal lan ndandani wilayah rusak ing ati. Lan luwih nyenengake rasa saka obatan utawa pil. Mulane, ora perlu takon pitakonan sing ora perlu, apa gunane kanggo mangan stroberi? Cukup ngemot ing diet saben dina lan asil ora nyimpen sampeyan.
Apa strawberry migunani?
Ing wektu gestation, para ibu utamane mangan woh lan woh beri. Strawberries ora dikecualian, lan akeh dokter nyaranake mangan ing norma sing diadegake. Pisanan, vitamin saka siji bagean cukup kanggo nggawe sampeyan aran luwih apik, seneng lan nambah aliran energi. Kaping kalih, nalika dipunginaaken, bayi nampi kathah vitamin ingkang perlu, lan antioxidants ngidini ibu nransfer owah-owahan ing awak luwih gampang, lan mengko ing babaran.
Sampeyan perlu dicathet menawa strawberries wigati migunani kanggo bocah, mbiyantu wong bisa berkembang kanthi bener, mbenakake karya organ internal lan malah nguatake balung. Ketoke, semono uga buah iki ana ing diet saindhenging urip.
Akeh ora ngerti, nanging stroberi iku berry palsu. Dheweke minangka relatif cedhak karo stroberi, nanging nduweni amben sing overgrown lan mulane, ora saben wong bisa nelpon dheweke a Semono uga Sindhunata. Ing kasus apa wae, amarga iki, ora ilang sifat gunane.
Migunani situs saka strawberries kanggo mundhut bobot
Ing kasunyatan, produk iki ora bisa dadi wedi kanggo kalebu ing diet dietmu. Sampeyan meh ora duwe kalori, saben 100 gram produk, mung 30 cc! A nyata nemu kanggo penyayang manis, nanging kanthi cepet nonton sing bobot keluwihan . Nalika sampeyan nggunakake siji porsi, awak ditampa kabeh nutrisi sing perlu lan wong dadi jenuh. Ingkang paling penting yaiku kanthi dheweke mbiyantu sistem pencernaan sing disusun, sing bakal nambah
Efek diuretic sing entheng ngijini sampeyan mbusak cairan keluwih saka awak lan nambah fungsi ginjel, uga ngandhut asam amino sing bisa ngepetake proses panganan. Wigati dicathet menawa strawberries beku kurang migunani. Ninggalake situs positif kanthi meh 50%, mulane, kanthi mangsa panen saka woh-wohan seger, ora bisa matesi dhewe nganggo woh beri kaya. Nanging, ora ana sing mbatalake produk beku lan ora kudu nyingkiri awake dhewe. Malah malah setengah saka vitamine tetep bakal cukup kanggo ngangkat swasana ati lan kanggo ngatasi masalah organ internal.