Steam Omelette

Omelette steam, yen ora dipimpin dening dhaptar piring dietary, mesthi ana ing peringkat sepuluh. Panganan iki uga dadi obat diet terapeutik sing sampurna nglengkapi menu wong-wong sing nandhang bobot keluwihan. Nanging, klebu ing panganan bocah sawise setahun.

Ing ngisor iki kita bakal nawakake sawetara pilihan kanggo masak omelet uap ing steamer lan tanpa, nggunakake macem-macem piranti, lan uga pitutur marang kowe carane nggawe omelet kanggo bocah.

Omelette kukus punika resep ing multivariat

Úa:

Preparation

Proporsi tengen endhog lan susu - kunci sukses ing panyedian omelet, kalebu uap. Mulane, pilihan becik iku nggunakake timbangan dapur. Yen ana apa-apa, banjur kita sijine dhisik mangkuk jero, cathet bobot lan nyopot endhog. Sawisé iku, tuangake susu menyang wadhah kanthi bobot endhog, mangsa karo uyah lan rempah-rempah sing dikarepake lan aduk karo garpu utawa corolla nganti seragam, nanging ora ana sing dikocok, amarga asilé bakal diobong.

Yen sampeyan ora duwe timbangan pawon, banjur, nemtokake jumlah susu, awake dhewe ngira yen siji endhog saka kategori C-0 abot 60-65 gram.

Ing kasus iki, kita bakal nyiapake omelet uap ing multivariat. Kanggo nindakake iki, kita masang dicampurake endhog-lan-susu dadi cetakan lan nyelehake ing sajroning multicast, lan alon-alon tuang banyu panas ing ngisor. Sampeyan bisa nggawe sajian omelet ing wangun sing murni utawa ditambahake menyang endhog dicampur sayuran potong, daging babi utawa keju, uga sayuran seger. Yen nambah sayuran karo pulp padhet, banjur luwih apik kanggo godhok banyu salted sethithik sadurunge.

Kita nyiapake omelet ing mode "Steam" kanggo limalas menit, banjur alon-alon njupuk cetakan saka kapasitas multivark lan bisa ngawula.

Protein Omelette Recipe

Úa:

Preparation

Kanggo nggawe protein omelet sing uwis, nyampur protein karo banyu, nambah uyah sing sethithik lan whisk, nggunakake mixer utawa whisk. Minangka asil, sampeyan kudu njaluk massy megah banget, kang saiki diwutahake menyang jamur lubang. Kita nutupi karo foil utawa nutupi kanthi gampang lan sijine ing piranti apa wae kanggo steaming. Iki bisa dadi steamer, utawa sieve normal, dipasang ing pot banyu lan ditutupi karo tutup. Siapake omelet protein kanggo sawetara sepuluh menit. Sawise sampeyan bisa ngawula, bungkus karo krim mentega yen pengin.

Kaya omelet protein bisa ditrapake kanggo nutrisi diet, nglawan bobot keluwihan, lan uga ing nutrisi anak saka setahun.

Uap Omelette kanggo Bayi

Úa:

Preparation

Omelet uap bisa dienal minangka panganan pelengkap kanggo bayi, wiwit setahun. Kanggo nindakake iki, luwih becik nggunakake endhog puyuh, amarga padha kurang alergen lan luwih migunani kanggo awak bocah.

Kanggo nyiapake omelet kanggo bocah, ngendhog endhog puyuh menyang mangkuk, nambah susu lan goyangake campuran kanthi garpu nganti massa homogen ditampa. Ing kesiapan, kita nyemprotake menyang jamur sing wis mateng lan dilebokake ing steamer utawa piranti preparasi uap liyane. We cook ing omelette kanggo sawetara rong puluh menit, lan banjur nguripake menyang piring, supaya kondhang menyang negara anget lan ngawula bayi.