Salad kèju seger yaiku sajian universal sing bisa nyukupi kabutuhan saben wong. Kesederhanaan persiapan bakal nyenengake barang sing nyenengake, nutritious lan dietary - slimming, lan gastronomik dhuwur - ahli kuliner sing ngalami. A sayur-sayuran sing bisa diakses kanthi dhuwit bakal siap tampil ing piring apa wae.
Salad cabe seger - resep
Salad saka koloni putih seger ora bisa didelok ing diet saben dina, utamane ing awal musim semi, nalika munculé macem-macem sayur-sayuran sing didhisiki dening tunggu sawetara sasi. Ing masak, adhedhasar slicing seger, sayuran sing ora diproses sacara termal iku gampang, cepet lan mung mbutuhake bahan bakar lan sawetara bahan kanggo rasa.
Úa:
- kepala saka Gobis - 300 g;
- linglang - 1/2 pcs;
- mrico manis - 70 g;
- bawang bombay - 1 potong;
- lenga zaitun - 35 ml;
- jus jahe - 1 sendok teh.
Preparation
- Gobis sacoro apik chop.
- Tlatah linglang ing kombinasi.
- Sambungake lemon karo kubis lan remukan tangan.
- Tambahake trikatuka lan mrico bawang bombay.
- Mangsane salad spring karo gobis seger karo jus jahe lan butter.
Salad cabe seger nganggo cuka
Salad karo kubis seger - mangkuk vitamin, bisa njaga cadangan sing dawa, yen masak migunakake pamungkas kanthi tambahan cuka. Universalitas resep lan minimalism ngijini sampeyan ngatur sawiji sayur sing tanpa nutrisi tanpa tambahan. Nanging yen ana kepinginan kanggo nambah warna, sawetara sayuran seger bakal entuk.
Úa:
- kepala saka Gobis - 300 g;
- cukà - 30 ml;
- gula lan uyah - jiwit;
- seger parsley - a sakepel.
Preparation
- Gobis chop lan remet entheng.
- Nyampur cuka karo gula lan uyah - klamben kanggo salad seger kol wis siap.
- Tuangkan saus salad lan supaya diseduh nganti seprapat jam.
- Gandane salad, dekorasi karo sayuran ijo.
Salad salad seger karo mayonnaise
Populer ing mayonnaise masakan, sing cocok karo produk sing paling apik, uga sampurna kanggo roti salad. Keuntungan saka kiriman iku ketok: kacepetan masak, rasa sing nyenengake lan gampang dienggo. Ing wektu sing padha, piring kasebut bisa ngasilake lindhu, sing ora bisa diraih sanajan nyampur saus larang.
Úa:
- kepala kubis - 1/2 pcs .;
- keju - 150 g;
- a cengkeh saka bawang putih - 2 lembar;
- mayonnaise -150 g.
Preparation
- Sadurunge sampeyan nyiyapake salad saka Gobis seger, chop lan remukan.
- Keju grate.
- Gabungke kol karo dicincang bawang putih lan keju.
- Mangsa a salad saka seger Gobis karo mayonnaise.
Salad saka kubis lan cucumbers seger
Salad karo Peking kubis lan timun seger bakal mbantu ing pasa, lan nalika mbongkar dina . Cemilan cahya kanthi isi kalori kurang disusun ing limang menit, lan dipangan luwih cepet. Cukup saka sayuran irisan lan jus jeruk, saéngga cangkir wis katon apik banget lan rasa alus. Sing ora wedi karo sentimeter ekstra bisa nambah mayonnaise.
Úa:
- kepala kubis - 1 Piece;
- timun - 2 lembar;
- adas sing seger - sakehing;
- jus lemon - 45 ml;
- lenga zaitun - 1 tbsp. sendok.
Preparation
- Shred kubis, Cut strips timun, nambah dill lan campuran.
- Nyedhot jus lemon karo lenga zaitun lan mangsa karo salad saka kol seger.
Salad saka Gobis abang seger
Salad prasaja saka kubis seger bisa digawe saka "relatif" sing paling cedhak - abang. Sifat migunani kasebut ora pantes, rasa pait kanthi apik digabungake karo akeh sayuran, lan werna sing cerah menehi siji alesan liyane. Kanggo nylametake sampeyan kudu nahan sayuran ing banyu sing nggodhok lan banjur musim nganggo jus lemon utawa cuka.
Úa:
- kepala kubis - 1 pc.;
- minyak sayur-sayuran - 1 tbsp. sendok;
- gula - 1 tbsp. sendok;
- cukà - 15 ml.
Preparation
- Sadurunge ndadekake salad enak sing enak, copot, dicendheke sajrone saperangan detik menyang banyu sing nggodhok, flip liwat colander lan sprinkle karo cuka.
- Nggawe, nambah sisa cuka, gula lan minyak sayur.
- Sijine sajian supaya bisa nganti seprapat saka jam, banjur ngawula.
Salad saka seger Gobis lan iwak
Salad sing enak saka koloni seger bisa didadekake macem-macem kanthi nambahake sayuran, daging, iwak lan sandhangan mayonnaise. Iwak fillet seger dikombinasikaké karo kèju seger lan mayonnaise pedhes, lan tambahan zaitun, sayuran ijo lan kaleng kacang polong bakal menehi sajian ora mung nutrisi nanging kaendahan.
Úa:
- kepala kubis - 1/4 pcs .;
- fillet saka perch - 250 g;
- olives - 50 g;
- Kacang polong kaleng - 100 g;
- bawang bombay - 1 potong;
- mayonnaise - 150 g.
Preparation
- Garing fillets iwak Cut menyang persagi.
- Shred kubis lan bawang.
- Gabungke kabeh úa lan mangsa salad asli saka kol seger karo mayonnaise.
Salad salad seger karo apel
Salad karo kol seger lan apel yaiku resep klasik masakan Rusia. Kombinasi kasebut digunakake kanthi aktif saiki - ananging ora ana apa-apa sing luwih enak tinimbang apel manis lan ora nguntungke lan godhong cabe jus, sing ing tandem cedhak bakal dadi sajian pangan utawa pinggan kanggo daging . Makanan seger lan gampang bakal nerusake dhaptar dietarium.
Úa:
- kepala kubis - 1/4 pcs .;
- apel - 2 potong;
- abang manis mrico - 1 pc.;
- olives - 50 g;
- minyak sayur - 2 tbsp. spoons;
- jus lemon - 1 tbsp. sendok.
Preparation
- Gobis sacoro apik chop, remukan.
- Cut apples menyang irisan, lan mrico menyang dering.
- Sambungake zaitun, paprika, apel lan kubis lan, nganggo jus lemon lan butter, campuran.
Salad salad seger karo sosis asap
Salad cabe seger karo sosis minangka cara sing gampang kanggo nggawe ora mung nutriti, nanging uga sajian enak saka produk sing ana ing tangan. Salad iki angel diarani diet, nanging jenuh lan asli bisa uga cukup. Hidangan sajian sing nyenengake kanthi sempurna cocok karo meja perayaan lan bisa ngganti tingkah-tingkah tradisional.
Úa :
- garang sosis - 200 g;
- kepala kubis - 1/4 pcs .;
- timun - 1 potong;
- mayonnaise - 120 g;
- parsley ijo - sakehing;
- godhong lettuce - 2 PC.
Preparation
- Gosok chop lan remukan kanthi tangan.
- Sosis lan timun dipotong.
- Gabungke úa, musim nganggo mayones lan lay ing mangkok, direndam karo lettuce lan parsley.