Opsi sing apik kanggo nedha isuk sing nyenengake lan nyenengake yaiku omelette karo kembang kol, sing gampang banget kanggo nyiyapake lan bocah cilik kanthi kemampuan masak endhog bisa mbiyantu. Ana akeh resep-resep kanggo sajian, nanging kanthi nambani perlakuan karo bahan liya, sampeyan bisa nggawe perawatan sing anyar.
Carane nggawe omelette karo cauliflower?
Panggang kembang kacang panggang karo endhog - resep-resep kanggo masak sajian kuwi kagolong prasaja, gampang digunakake lan diwujudake kanthi cara sing beda-beda lan karo peralatan sing gampang, penting kanggo nyiyapake bahan kasebut kanthi bener.
- Rahasia utama omelet sing gembur yaiku nyampur bahan. Sampeyan ora bisa nggunakake mixer kanggo maksud iki, luwih apik kanthi ati-ati nyampur endhog nganggo garpu utawa whisk.
- Omelet klasik ing wajan digoreng ing geni minimal, ditutupi tutup. Komposisi saka sajian kalebu susu, kadhangkala uga glepung.
- Ing multivarquet, sajian dimasak kanthi cara klasik ing mode "Panggang" sajrone 15 menit.
- Ing oven, omelet karo kembang kol, resep biasane klasik, bakal siap ing 20-30 menit.
- Ora saben koki ngerti yen masak omelet karo kembang kol kanggo pasangan, nanging ing kasus iki isih luwih gampang tinimbang bisa uga katon. Gunakake kanggo maksud iki multivark, steamer piranti nulis utawa struktur kanggo adus banyu. Wektu masak yaiku 15 menit.
Omelette karo kembang kol ing wajan
Resep klasik kanggo cauliflower karo endhog ing wajan bisa diwujudake dening saben juru masak. Kanggo asil sing apik, komposisi ditambahake karo susu, glepung lan pati. Fry kanthi khusus ing tutup panas lan sajrone masak, omelette ora nguripake. Kubis kudu ditambahake ing panci dhisik, supaya inflorescences rada alus.
Úa:
- endhog - 5 pcs;
- susu - 4 tbsp. l.;
- glepung - 1 tbsp. l.;
- minyak - 50 ml;
- pati - setengah st. l.;
- uyah, lada, rempah-rempah;
- cauliflower - 200 g.
Preparation
- Ing telusur frying uncalan inflorescences sacoro apik disassembled saka Gobis, pass kanggo 2 menit.
- Ing mangkuk, aduk telur kanthi glepung, susu lan pati.
- Mangsa karo uyah, mrico lan rempah-rempah, tuangi nganti kubis, aduk ing wajan.
- Penutup karo tutup, ngurangi panas, ireng lan omelette nganti cauliflower nganti masak.
Omelet karo cauliflower ing oven
Nikmat lan arang banget migunani minangka kembang kol sing dipanggang karo endhog ing oven. Omelet kasebut metu kanthi subur, appetizingly kemul ramping lan wangi. Sampeyan bisa nggunakake sethine sayuran utawa ora nambah gobis, ing kasus apa wae bakal dadi rasa seneng lan enak. Sajrone masak, pisanan 20 menit oven ora bisa dibukak.
Úa:
- kubis - 200 g;
- endhog - 5 pcs;
- susu - 100 ml;
- butter - 50 g;
- sayuran dill lan basil - 20 g;
- uyah, mrico anyar.
Preparation
- Endhog ngantuk, nglebokake susu lan rempah-rempah, nyuda sayuran.
- Pour menyang wangun oiled, ndhuwur kanggo lay metu inflorescences cilik saka Gobis.
- Panggangan kanggo 20-25 menit ing 200 derajat.
Omelet karo kembang kol ing multivariat
Iku gampang banget kanggo nyiapake kembang kol nganggo endhog ing multivark. Omelet gurih, amarga distribusi seragam panas. Gobis enom bisa ditambahake karo endhog, nanging yen inflorescences wis hardened, padha luwih cepet blanch menit 5 ing nggodhok banyu lan rampung kelangan sadurunge nambah ing sajian.
Úa:
- endhog - 6 pcs;
- kubis - 200 g;
- susu - 100 ml;
- sayuran - 20 g;
- bawang bombay - 2-3 wulu;
- uyah, lada;
- lenga - 50 g.
Preparation
- Blanched inflorescences coklat ing mode "Baking" kanggo 5 menit.
- Ngalahake kulit putih lan endhog.
- Pour dicampur ing endhog ing bagéan inflorescences, uyah, mrico, sprinkle karo Jamu.
- Aja ngalih mode kanggo masak sajian omelette karo kembang kol kanggo 15 menit, panutup karo tutup.
- Kanggo menehi sajian kanggo nggawe 10 menit maneh, mung kanggo ngetokake lan potong.
Omelet karo cauliflower kanggo pasangan
Banget migunani kanggo sarapan bakal dadi omelet karo kembang kol kanggo bocah, kukus. Cara pangolahan iki ora bakal mengaruhi rasa, lan sarana kasebut bisa nambah kekurangan minyak. Yen ora ana piranti penggorengan ing farm, sampeyan bisa nggunakake multivarka utawa mbangun struktur kanggo adus banyu.
Úa:
- endhog - 2 potong;
- susu - 50 ml;
- uyah;
- Gobis - 100 g.
Preparation
- Blanch kubis kanggo 5 menit, hawa dingin, sacoro apik disigar.
- Endhog nyebar karo susu, nambah uyah, nambah kol.
- Pupuk menyang wadhah sing adoh, adus ing banyu, tutup.
- Masak nganti 15 menit utawa nganti siap.
Cauliflower ing microwave karo endhog
Sadurunge ndamel omelette karo kembang kol ing microwave, sampeyan kudu mbuwang infloresen sakcukupe. Resep piring kasebut ora beda karo klasik, kajaba kakurangan lenga, amarga panganan bakal menarik kanggo wong-wong sing nandhang bobot keluwihan. Sarapan sing sampurna, sing disiapake ing sawetara menit.
Úa:
- endhog - 3 potong;
- warna koloni - 100 g;
- susu - 50 ml;
- uyah, mrica lada.
Preparation
- Ing mangkuk khusus kanggo masak microwave, ngalahake endhog, uyah, lada, lan nggawa susu.
- Cut kubis menyang cilik inflorescences, ditambahake menyang endhog.
- Masak nganti maksimal 5 menit.
- Nalika porsi omelet sing dipotong dadi bagian lan sprinkle karo tanduran.
Omelette karo cauliflower lan keju
Kombinasi kolase sing apik banget karo endhog lan keju, lan dimasak sajrone ngobrolake omelette bakal amaze malah wong mangan sing cepet lan sing ora seneng karo sayuran iki. Keju bisa ditambahake, miturut preferensi pribadi, bisa dadi padhet utawa brine prasaja, utawa suluguni lengket. Ing kasus apa wae, sajian iki bakal ora biasa.
Úa:
- endhog - 4 potong;
- keju - 100 g;
- kubis - 100 g;
- susu - 50 ml;
- uyah, lada, jamu;
- lenga - 20 g.
Preparation
- Telor diwutukake, nambah susu lan keju grated.
- Garam lan mrico.
- Ing endhog goreng nggodhog pour dicampur endhog, nyebarake inflorescence sing disassembled ing ndhuwur, sprinkle karo Jamu.
- Ing sangisore tutup, simmer lan omelette karo keju lan cauliflower nganti 10 menit.
Omelet karo cauliflower lan brokoli - resep
Nikmat lan éndah bakal dadi omelette karo brokoli lan cauliflower. Inflorescences digabungake, dimasak bebarengan bebarengan lan asil bakal please saben cook. Piring nutrisi becik kanggo sarapan, nyiyapake kanthi cepet lan meh ora gampang, kajaba inflorescences blanching.
Úa:
- endhog - 5 pcs;
- brokoli - 100 g;
- cauliflower - 100 g;
- susu - 50 ml;
- keju - 100 g;
- sayuran, uyah, mrica.
Preparation
- Infloresen saka kubis lan brokoli blanch kanggo 5 menit, hawa anyep, Cut sacoro apik.
- Ngalahake endhog, ketok susu, uyah, lada, keju grated.
- Ing panci wajan, nyawiji mentega, nggoreng manéka jamur, tuangkan massa endhog.
- Tutup tutup nganggo omelette roti panggang karo brokoli lan cauliflower nganti 10 menit.
- Kanggo sawetara menit nganti siap kanggo sprinkle karo herbs, ngawula rada adhem.
Omelette karo zucchini lan cauliflower
Nikmat lan nyenengake bakal dadi omelet sing digawe saka kembang kol karo endhog lan zucchini. Neutral kanggo rasa sayuran digabungake kanthi apik, amarga sajian bisa dipercaya kanthi rempah-rempah, sayuran sing sayuran utawa bahan daging, umpamane, daging babi utawa sosis. Kue sing cocok lan tambah keju, luwih apik suluguni.
Úa:
- endhog - 5 pcs;
- susu - 50 ml;
- zucchini - ½ pcs .;
- kubis - 200 g;
- suluguni - 100 g;
- uyah, lada, thyme;
- butter - 20 g;
- sayuran disigar;
- daging babi - 50 g.
Preparation
- Endhog nyebar karo susu, uyah, mangsa karo uyah, mrico lan jiwit garing.
- Introduce grated suluguni.
- Rinse bacon, nambah butter lan uncalan cauliflower, sacoro apik disigar.
- Pour endhog, tutup, simmer nganti 10 menit.
- Ngawoni bagian omelette, greening.
Omelet karo cauliflower lan tomat
Luwih enak, sampeyan njaluk cauliflower karo tomat lan endhog, goreng ing wajan. Resep sajian iki universal lan sampeyan bisa nglengkapi kabeh jenis bahan pedhes. Gampang gabungke sayuran karo thyme lan oregano, lan panganan keju sing diarani keju lan daging bakal nggawe panganan sing banget nutritious lan nutritious.
Úa:
- warna koloni - 100 g;
- tomat - 2 pcs.;
- mrico manis - 1 potong;
- bawang bombay - ½ pcs.;
- butter - 20 g;
- endhog - 6 pcs;
- susu - 100 ml;
- keju keras - 100 g;
- daging babi - 50 g;
- uyah, lada, oregano;
- sayuran disigar.
Preparation
- Sparce bawang bombay kanthi trikatuka sacoro apik, tambah daging babi.
- Nyedhiyani sedheng mrico lan potong inflorescences.
- Galur ing panas sing kurang 3 menit, nambah tomat.
- Nggawe endhog nganggo susu lan keju. Mangsa karo uyah, lada lan oregano.
- Pour liwat sayuran, aduk nganti sethithik.
- Tutup karo tutup, simmer nganti 10 menit.
- Nalika porsi sprinkle karo disigar Jamu.