Jamur tèh isa minangka simbiosis salah sawijining jamur lan bakteri. Werna katon kaya film kandel sing kalebu ing pirang-pirang lapisan. Gunakake jamur tèh kanggo ngombé supaya bisa ngilangi bobot lan kesehatan. Dina iki, saben wong duwe kesempatan kanggo tuwuh ing omah.
Kombucha - entuk manfaat lan cilaka
Sifat-sifat sing migunani amarga anané macem-macem asam, mineral, lan vitamin:
- Thanks kanggo kasedhiyan kafein lan tannin mbenake sirkulasi getih, sing nduweni efek positif marang kesejahteraan lan ningkatake efisiensi. Ing comparison karo kopi, ora ketagihan.
- Panggunaan jamur teh kanggo mundhut bobot amarga kasunyatan sing ngombe digawe ing basis, nyuda appetite , lan, mulane, sampeyan bakal mangan sethitik kurang saka biasanipun.
- Kanthi nggunakake ngombe, tingkat metabolisme tambah lan proses ngolah lemak lan karbohidrat dadi energi dipercepat.
- Komposisi jamur teh kalebu probiotik, sing bisa nyebabake aktivitas pencernaan.
- Infus nduweni kemampuan kanggo mbusak cairan keluwih saka awak.
- Minuman kasebut mbantu kanggo ngresiki usus saka racun lan toksin.
Akeh wong sing kasengsem manawa jamur tèh mbebayani lan manawa ana kontraindikasi? Sawetara artikel duwe informasi sing kudu ngombe dhuwit mundhut bobot tinimbang sarapan, nanging ing kasus iki bisa nyebabake rasa mulas lan nambah nafsu makan. Yen sampeyan nggunakake infus, sampeyan bisa ngalami gangguan sistem pencernaan, supaya nggawa ngombe menyang diet sampeyan kanthi bertahap.
Ana jamur lan kontraindikasi.
Nglirwakake nggunakake infus perlu ing ngarsane alergi lan wong sing ngasuh acidity dhuwur.
Sampeyan ora bisa ngombe minuman nganggo hipertensi, uga masalah ginjel lan ati. Jamur tèh dikontraindikasikan kanggo wong diabetes.
Carane cook lan nggunakake infus kanggo bobot mundhut?
Kanggo ngurangi isi kalori kanthi minimal, jamur tèh kudu diseduh ing tèh ijo. Uga, kanggo nambah panggunaan ngombe, sampeyan bisa nggunakake ancaman herbal. Jamu sing dipilih kanthi bener bakal nyumbang kanggo proses bobot sing luwih cepet.
Infus karo teh ijo
Úa:
- banyu - 3 l;
- teh ijo - 7 tas;
- gula - 250 g;
- budaya jamur tèh.
Preparation
Penting yen persediaan sing sampeyan nggunakake resik. Banyu kudu didhahar kanthi panas maksimum. Banjur dilebokake tas teh, mateni geni, nambah gula lan aduk kanthi becik. Nutupi telusur kanthi tutup lan ninggalake tèh, supaya suhu kira-kira 22 derajat. Saiki, tèh kudu diwutahake ing jarum 3 liter, nambah jamur tèh lan nutupi nganggo kain sing ditenun, banjur diikat nganggo tali elastis. Bank kudu diselehake ing panggonan sing peteng ing suhu kamar.
Infus herbal
Úa:
- banyu - 1 l;
- koleksi herbal - 7 tbsp. spoons;
- budaya jamur tèh.
Preparation
Sijine jamu ing banyu lan godhok nganti 15 menit. Banjur, kanggo wektu sing padha, ninggalake kanggo madu duduh kaldu . Ing pungkasan wektu, cairan kudu disaring lan diwutahake menyang jar 3-liter. Infus kudu diinfus nganti 3 dina lan mung bisa nambah jamur kasebut.
Pilihan biaya:
- 4 tbsp. spoons saka buckthorn kulit pecah, 1 tbsp. a spoonful saka ROOT dandelion lan akeh ROOT saka penangan kolom.
- 2 tbsp.
spoons saka buckthorn kulit pecah lan 1 tbsp. sendok, adas, wiji dandelion, wiji parsley lan godhong peppermint.
Metode panggunaan №1
Ngombe siap dianjurake kanggo ngombe 100 ml ing 30 menit. sadurunge panganan utama, lan yen keasaman jus gastric wis dikurangi, jumlah sing nambah nganti 200 ml.
Cara nggunakake nomer 2
Tingkat saben dina iku 6 kaca. Sampeyan perlu ngombe 1 tbsp. jam sadurunge meal utama lan 1 tbsp. sawise mangan sawise 2 jam. Cara njupuk jamur teh yaiku 3 wulan, nanging saben dina 30 dina, sampeyan kudu nglakoni istirahat seminggu suwene.