Keju rendah lemak

Aku kepengin weruh yen ana wong sing ngira yen akeh keju ana ing donya. Solid, semi-padhet, alus, diolah, asap - iki minangka klasifikasi keju sing cukup umum. Kue sing digawe ora mung saka susu sapi, nanging uga saka wedhus, jaran lan unta.

Kang cheeses iku kurang lemak?

Lei keju digawe saka susu skim. Susu kurang lemak uga disebut dijupuk, yaiku, krim diangkat saka iku, sing ngemot persentase utama lemak. Keju, sing digawe saka susu kuwi , uga ngemot persentasi ngisor lemak. Nanging ora bisa kasebut jenenge keju kaya lemak, luwih bener, cahya utawa, kanthi isi lemak luwih murah. Keju keras sing kurang lemak, utawa semi-hard, nanging ing rasa, ora kalah karo keju alus kanthi persentase lemak dhuwur.

Keju rendah lemak kanggo diet

Keju sing kurang lemak mung minangka arwah kanggo diet. Kathah diet protein ngidini panggunaan keju ingkang ngemot ora luwih saka 12% isi lemak. Ana uga diet keju sing kapisah. Pangan utama kanggo wong-wong sing ngetutake diet iki yaiku keju rendah lemak.

Apa keju sing paling lean?

Jawaban unik kanggo pitakonan iki yaiku keju tofu. Isi lemak mung watara 3%. Lan kabeh rahasia iku digawe saka susu soya, supaya disamakan karo produk asal saka tanduran.

Antarane varieties liyane, ana loro liyane.

Gampang gampang. Prodhuk saka keju sing gemuk iki wis nyoba banget kanggo ngreksa rasa sugih kaya tradisional kanggo wong-wong sing sregep ngitung kalori lan nyebabake banget.

Mozzarella, digawe saka "susu skim." Sedhep, migunani lan ora ngancem pinggul.

Iki ora daftar lengkap saka keju sing paling populer. Mangan karo kesenengan lan ilang bobot. Nanging elinga yen kabeh perlu ukuran. Ing kilogram, keju mancur wis akeh banget.